Como se Preparar para Ritidoplastia (Facelift): Checklist 2 Semanas → Dia D

Ritidoplastia é cirurgia de porte médio/grande. Preparo meticuloso = recuperação mais rápida, menos complicações, melhor resultado.

2-6 Semanas Antes

PARE DE FUMAR (nicotina TOTAL): cigarro, vape, adesivo, goma, charuto. Mínimo 2 semanas (idealmente 6 semanas). Nicotina = vasoconstrição → necrose de retalho, deiscência, infecção.
Suspenda AAS / antiagregantes / anticoagulantes: conforme prescritor (geralmente 7-10 dias).
Controle PA / Diabetes: compensação estrita. PA >140/90 → risco hematoma/edema massivo.
Suplementos (se liberados): Vit C 1-2g, Zinco 30mg, Arginina, Glutamina, Bromelaína, Arnica (oral/homeopática). Suspenda: Ômega-3, Vit E, Ginkgo, Alho, Ginseng 2 semanas antes.

Tingir cabelo (não poderá por 3-4 semanas pós).
Compre: refeições prontas congeladas, medicações prescritas (analgésicos, antibiótico, antiemético, corticoide se indicado), gaze, gaze vaselada, gel packs, travesseiros extras, camisas abotoadas, chapéu boné, óculos escuros.
Organize: transporte ida/volta + 1ª semana (consultas, farmácia, mercado), cuidador (se sozinho), pet sitter.

Jejum conforme anestesista (geralmente 8h sólidos, 2h água).
Banho com sabonete antisséptico (clorexidina 2% ou similar) — pescoço, face, orelhas, cabelo.
Sono adequado.

Banho repetido (só corpo, evite molhar cabelo se não lavar).
Nada de maquiagem, creme, hidratante, protetor solar.
Roupa: calça moletom/elástico, camiseta abotoada, chinelo.
Leve: documentos, exames, guias, medicações de uso contínuo (exceto suspensas), óculos (não lente).
Chegue no horário combinado.

Dreno (se usado) + curativo compressivo (capacete/queixo).
Analgesia IV → oral antes da alta.
Antiemético profilático.
Cabeceira 30-45°.
Alta com acompanhante + prescrições + orientações escritas + telefone emergência.