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Recuperação de Blefaroplastia (Cirurgia das Pálpebras): Guia Completo

Preparação

Programe pelo menos 1 semana de afastamento. Olhos ficarão roxos e inchados por 1-2 semanas. Maquiagem só após remoção dos pontos (5-7 dias). Depois, pode usar corretivo se precisar voltar ao trabalho.

Medicação

Use apenas analgésicos prescritos. Evite aspirina ou derivados (aumentam sangramento). Não consuma álcool por 3 semanas (retém líquidos e piora edema).

Atividade Física

Caminhe assim que possível: melhora circulação, previne trombose e reduz inchaço. Evite esforço visual (TV, computador, leitura) por 3 dias. Não faça esforços que elevem pressão arterial (inclinar-se, levantar peso). Repouso relativo (exceto caminhadas) por 3-5 dias. Atividades leves após esse período. Exercícios intensos (esportes, cardio) só após 3 semanas.

Dieta

Alimentação saudável: proteínas magras, grãos integrais, laticínios, frutas, vegetais. Constipação é comum pela inatividade. Coma frutas cruas diariamente e beba ~2 litros de água/dia para hidratação.

Cuidados com Incisões

Limpeza adequada para cicatrização e mínima cicatriz. Não deite plano na 1ª semana (piora edema). Durma com cabeça elevada em 2 travesseiros. Compressas frias de soro por 24h para minimizar hematomas. Lave incisões 2x/dia com água e sabão neutro. Após remoção dos pontos, use protetor solar FPS 30+ sempre que sair ao sol (área ficará fotossensível).

Complicações - Quando Procurar Emergência

Procure atendimento imediato se: hematomas/inchaço aumentarem nos primeiros 2 dias (devem diminuir progressivamente); incisões vazarem líquido amarelo/esverdeado; surgirem sintomas incomuns (erupção cutânea, febre) indicando má cicatrização.