Amamentação: Benefícios Nutricionais, Imunológicos e de Desenvolvimento para Bebê e Mãe

Amamentação exclusiva por 6 meses, continuada até 2+ anos com alimentos complementares (OMS/AAP), fornece bioatividade incomparável.

Benefícios para o Bebê

• Nutrição: Composição dinâmica (colostro → transição → maduro); proteína ideal, gordura (DHA/ARA), lactose, oligossacarídeos (prebióticos).
• Imunidade: sIgA, lactoferrina, lisozima, citocinas, HMOs, leucócitos, células-tronco, exossomos. Reduz: NEC (pré-termo), diarreia, IRTA, otite, SMSL, alergia, asma, obesidade, DM1/DM2, leucemia.
• Neurodesenvolvimento: Pontuações de QI mais altas (2–5 pontos), maturação da substância branca; atribuídas a LC-PUFAs, colina, fatores bioativos.
• Microbioma: Dominado por Bifidobacterium, pH mais baixo, resistência a patógenos.

Benefícios Maternos

• Involução acelerada (oxitocina); redução de HPPS.
• Amenorreia lactacional (espaçamento de nascimentos).
• Redução de câncer de mama/ovário/endométrio; DM2; HTN; DCV; artrite reumatoide.
• Perda de peso pós-parto (~500 kcal/dia de gasto).
• Vínculo, redução do risco de TPP (bidirecional).

Sistemas de Suporte

• IHAC (Iniciativa Hospital Amigo da Criança) Dez Passos.
• IBCLC (consultoras de lactação), conselheiras pares, La Leche League.
• Local de trabalho: tempo de pausa, espaço privado (FLSA), acesso a extração.
Política: licença remunerada para cuidados familiares, regulação de marketing de fórmulas (Código OMS).

Contraindicações (Raras)

• Bebê: Galactosemia, PCU (parcial), alguns distúrbios metabólicos.
• Mãe: HIV (EUA), HTLV-I/II, TB ativa não tratada, lesões de HSV nos seios, certos quimioterápicos/radiofármacos, drogas ilícitas.