Como Levantar Barris de Cerveja (Kegs) com Segurança

Embora seus amigos possam zombar, uma lesão por barril de cerveja não é brincadeira. Barris podem pesar cerca de 76 kg (167 lbs), segundo o Departamento de Trabalho dos EUA, e quem precisa levantar barris rotineiramente, como equipe de entrega ou bar, se expõe a risco. A maneira mais segura é levantá-los o menos possível. Quando for necessário, faça da forma mais segura.

Materiais Necessários

• Luvas de trabalho

Instruções

1. Coloque luvas de trabalho para melhor aderência no barril.
2. "Caminhe" com o barril o máximo possível sem levantá-lo. Incline-o de lado e mova o outro lado o mais à frente possível, repita do outro lado.
3. Dobre os joelhos para poder segurar o barril sem inclinar a parte superior do corpo em mais de 10 graus.
4. Incline o barril para cima e segure a parte inferior, com a outra mão no manípulo superior.
5. Aperte firmemente, contraia os músculos abdominais e estenda as pernas. Isso permite "levantar com as pernas" em vez de usar as costas, o que pode causar lesão.
6. Dobre os joelhos novamente ao colocar o barril no chão.