Regulamentos OSHA para cadeiras no local de trabalho

colocação e design de cadeiras no local de trabalho adequado pode ajudá-lo a ter um bom desempenho e trabalhar confortavelmente. Para garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável , a Occupational Safety and Health Administration EUA (OSHA ) estabeleceu normas que visam a melhoria da saúde e segurança no trabalho. Segundo o site da OSHA: " Uma boa cadeira oferece suporte necessário para a parte de trás , pernas , nádegas e braços , além de reduzir a exposição a posturas inadequadas , entre em contato estresse e esforços vigorosos . " Encosto

Para evitar contribuir para a má postura , o encosto deve estar de acordo com a curvatura natural da sua coluna e deve dar apoio lombar suficiente. Cadeiras no local de trabalho que não têm encosto apropriado ou ajustável não vai dar apoio lombar adequado. OSHA exige que os empregadores forneçam cadeiras com encostos reguláveis capazes de suportar a parte de trás em várias posições sentadas .
Assento

Utilizando uma cadeira de trabalho que é muito baixo ou muito alto lata torná-lo difícil de manter o S- forma natural da sua coluna. Ter uma postura inábil pode levar a dormência, fadiga e dor. Se o banco não pode ser reduzida, você deve usar um apoio para os pés de apoio estável pé. Recomenda-se que o seu lugar é preenchido com altura regulável e grande o suficiente para suportar quase todos os tamanhos de quadril. Assim, OSHA requer locais de trabalho para fornecer espaço assento que não é muito grande ou muito pequeno para o empregado.
Braço

Se fornecido, o braço deve ser suave , permitindo que os cotovelos para permanecer perto de seu corpo e os ombros para relaxar. Um braço que não é ajustável pode causar-lhe ter problemas de postura , que mais tarde resultar em dores nas costas ou no pescoço. Se braços da sua cadeira não pode ser ajustado corretamente, apenas retirá-los ou não usá-los . OSHA exige braços de ter bordos arredondados e tem de ser feita de um material macio . Braços com cantos afiados e que são rígidas pode irritar os vasos sanguíneos e nervos no antebraço . Certifique-se de seus braços são grandes o suficiente para preparar os braços inferiores.
Base

sua cadeira de trabalho deve ter uma base forte, de cinco patas com rodízios que são adequados para o tipo de piso de sua estação de trabalho . Cadeiras de local de trabalho com quatro ou menos pernas podem dar apoio insuficiente. Cadeiras que não têm rodízios pode tornar difícil para você para posicionar sua cadeira perto de sua mesa. Isso poderia aumentar a flexão ou chegar para acessar os componentes da estação de trabalho , levando à fadiga e tensão muscular.