Fumaça de Terceiros: Riscos à Saúde e Estratégias de Proteção

Fumaça de terceiros (SHS) contém >7.000 produtos químicos, centenas tóxicos, ~70 carcinógenos. Não há nível seguro de exposição.

Efeitos na Saúde

• Cardiovascular: Risco aumentado de 25–30% de doença cardíaca e AVC. Dano endotelial, ativação plaquetária, aceleração da aterosclerose.
• Câncer de pulmão: Risco aumentado de 20–30% em nunca fumantes. Também ligado a câncer de seios nasais.
• Respiratório: Exacerbação de asma, progressão de DPOC, bronquite, pneumonia, redução da função pulmonar.
• Crianças: SMSL, infecções de ouvido, início/agravamento de asma, crescimento pulmonar prejudicado, infecções respiratórias mais frequentes.
• Gravidez: Baixo peso ao nascer, parto prematuro, déficits de desenvolvimento.

Estratégias de Proteção

• 100% livre de fumaça em casa e carro (ventilação não elimina o risco)
• Escolha restaurantes, hotéis, locais de trabalho livres de fumaça
• Peça aos fumantes para irem para fora — longe de portas/janelas
• Apoie membros da família a parar de fumar (aconselhamento, TNR, medicamentos)

Os pulmões em desenvolvimento das crianças os tornam especialmente vulneráveis. Mesmo a exposição breve causa dano mensurável.