Como Convencer seu Cônjuge a Parar de Fumar

Vocês prometeram amar na saúde e na doença, até que a morte os separe. Mas seu cônjuge não deveria querer pegar a "via expressa" da vida. Fumar reduz o tempo de vida e deteriora a saúde. Persuada-o a parar com estes passos.

O que Você Vai Precisar

• Amor
• Paciência
• Apoio

Passos de Persuasão Conjugal

1. Fale sobre os hábitos dela/dele e como a vida melhoraria parando. Jantar fora com sabor real, férias sem preocupação com área de fumante, caminhadas e dança sem falta de ar. Faça entender como coisas cotidianas ficam mais prazerosas sem cigarro.

2. Faça ele/ela perceber a frequência do fumo, especialmente perto de você. Lembre que afeta a saúde dele/dela, a sua e, se forem pais, a dos filhos.

3. Expresse o desejo de vida longa juntos. O cigarro rouba tempo de vocês. Morte dolorosa e prolongada por doenças do tabaco. Choque leve: "Espero que seu testamento esteja em dia".

4. Conversem sobre o custo financeiro. Cigarros caros; necessidades de saúde futuras, mais caras ainda.

5. Criem uma atividade juntos: caminhada, dança. Quando a vontade de fumar vier, vocês já têm a alternativa pronta. Construam estilo de vida ativo e saudável a dois.

O compromisso conjugal inclui zelar pela saúde um do outro. Seja o motor da mudança.