casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Pública e Segurança | Tabagismo

O Que Acontece com Seu Corpo ao Parar de Fumar: Benefícios e Sintomas

Recuperação do Organismo Após Parar de Fumar

O corpo trata o cigarro como um invasor nocivo. Ao vencer essa batalha, inicia processos para restaurar a normalidade.

Pressão Arterial

• Fumar reduz oxigênio e eleva a pressão. Após parar, a pressão tende a voltar aos níveis normais.

Tosse

• O acúmulo de alcatrão e toxinas nos pulmões é expelido pela tosse, e os pulmões se curam gradualmente.

Redução de Fatores de Risco

• Com o tempo, os riscos de câncer, AVC e infarto equiparam-se aos de não fumantes.

Mais Energia

• Sem inalar fumaça e roubar oxigênio do corpo, a energia aumenta — nota-se ao subir escadas sem falta de ar.

Sintomas de Abstinência

• No início, podem surgir: vontade intensa de fumar, alterações no sono, dores de cabeça, ganho de peso e irritabilidade.