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Fatos Sobre Parar de Fumar

Segundo Sociedade Americana de Medicina de Adicção, nicotina = vício mais disseminado nos EUA. Mas esforço para parar cigarro vale recompensa: vida mais longa e saudável.

Efeitos

American Cancer Society lista efeitos colaterais de parar: tontura, irritação, ansiedade, dor de cabeça, fadiga, fome aumentada, insônia. Podem durar vários dias.

Benefícios

Minutos após parar: pressão arterial menor, frequência cardíaca mais lenta. Com tempo, American Cancer Society: risco câncer, doença cardíaca, AVC reduzidos drasticamente.

Apoio

Programas de cessação facilitam parar, segundo American Cancer Society, que oferece apoio telefônico gratuito em todos EUA.

Terapia de Reposição de Nicotina

Além de opções sem receita (adesivo), Zyban e Chantix são medicamentos prescritos para gerenciar desejos e abstinência de nicotina.

Prognóstico

CDC: TRN combinada com programas de apoio à cessação DOBRAM chances de sucesso.