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Fumar e Saúde Pulmonar

Fumar é principal causa de morte evitável. CDC: 1 em 5 mortes/ano nos EUA causada por fumo. Câncer = 2ª causa morte, câncer de pulmão = mais mortes. Fumo causa 90% mortes câncer pulmão homens, ~80% mulheres. Não-fumantes também afetados: ~3.000 não-fumantes EUA morrem/ano câncer pulmão por fumaça passiva. Muitas outras doenças pulmonares também causadas por fumo.

Função

Cílios (pelos minúsculos) ajudam reparar pulmões e mantê-los limpos. Ao respirar sujeira/toxinas, muco nas vias prende poluentes, cílios empurram para fora. Fumo danifica cílios ao inalar; fumo pesado destrói permanentemente. Condições crônicas desenvolvem quando toxinas ficam presas nos pulmões, podendo destruí-los.

Características

Alvéolos (sacos minúsculos) ajudam corpo absorver O2 e eliminar CO2. Fumo danifica alvéolos: alcatrão entope brônquios → sacos colapsam. Alvéolos não esticam, não absorvem O2 necessário → coração trabalha mais. Alvéolos danificados não eliminam CO2 suficiente → falta de ar e fadiga.

Riscos

Quando fumo danifica partes dos pulmões, risco maior de doenças que impedem O2 chegar a vasos/órgãos: DPOC (bronquite crônica + enfisema), asma, pneumonia, câncer — podem desabilitar/destruir pulmões permanentemente.

Efeitos

Pulmões de não-fumantes também afetados por dano do fumo. Câncer pulmão por fumaça passiva, doenças respiratórias em não-fumantes que vivem/trabalham com fumantes. Crescimento pulmonar de adolescentes/crianças afetado; pulmões de bebês pequenos demais para tolerar fumaça. Perto de fumantes = respiração difícil, doenças respiratórias mais prováveis em crianças expostas.

Prevenção/Solução

Assim que para de fumar, começa a eliminar efeitos na saúde. 3 meses após parar: função pulmonar aumenta até 30%. 9 meses: cílios crescem de volta. 5 anos: risco câncer pulmão cai pela metade. 10 anos: células pré-cancerosas substituídas, risco morte por câncer pulmão = não-fumantes.