Informações sobre a Pressão Arterial

O coração bate para bombear o sangue para todas as partes do corpo. A força do transporte de sangue através das artérias , vasos e capilares é o que é conhecido como pressão arterial. Essa pressão está no seu ápice quando o coração bate e age como uma bomba , e isso é conhecido como a pressão sistólica. Quando o coração está em repouso , a pressão arterial diminui , e isto é conhecido como a pressão diastólica . Pressão arterial alta e baixa pode ser causada por e contribuir para vários distúrbios de saúde . Medição

informações pressão arterial é dada sob a forma de um número ser em detrimento de outro número, como 115/85 . Esses dois números representam as pressões sistólica e diastólica . Usando o exemplo dado , isto significa que a pressão do sangue como o coração bate é de 115 , enquanto que a pressão quando o coração é ainda é 85 . É a combinação destes números é importante que , em vez de um que é mais do que a outra .
pressão normal

normal, ou pressão arterial média é considerada 120 por 80 , mas a margem de manobra para "normal" pode ir tão alto como 130 mais de 85 e tão baixo como 110 mais de 75 .
Hipertensão

a hipertensão arterial é o nome dado a pressão arterial elevada. A definição de hipertensão está a ter uma pressão sistólica superior a 140, e uma pressão diastólica 90 acima . Ao mesmo tempo , a hipertensão é também utilizada para identificar uma pessoa que está em anti-hipertensivos para tratar a pressão sanguínea elevada, mesmo quando a pressão real está dentro da faixa normal .
Equívocos

é possível ter anemia , resultante de uma falta de hemoglobina adequada e ainda sofrem de hipertensão. Um grande número de pessoas tem tanto anemia e pressão arterial elevada , especialmente as mulheres que ainda menstruam .
Hipotensão

hipotensão arterial é a pressão arterial baixa . Diminuição da pressão arterial em si não é necessariamente perigosa ; muitas pessoas vivem vidas perfeitamente normais com a pressão todos os dias um preço tão baixo quanto 90 mais de 60. Quando os sintomas como tonturas e fadiga crônica estão associados com a pressão arterial baixa , no entanto, pode tornar-se um presságio de problemas mais sérios de saúde.

Riscos

Hipertensão é muito mais prevalente do que a pressão arterial baixa, e é uma das doenças mais comuns nos Estados Unidos. Um em cada quatro norte-americanos atualmente tem pressão arterial elevada , ea maioria da população vai sentir a pressão arterial elevada à medida que envelhecem . A razão para isto é que a pressão arterial naturalmente sobe como um envelhece . Alguns grupos estão em maior risco , porém: os afro- americanos experimentam a pressão arterial elevada , em média, uma proporção muito maior do que o resto da população
DASH

. DASH significa Dietary Approaches to Stop Hypertension e se destina a manter a pressão arterial normal. É uma dieta que é rica em frutas, legumes e produtos lácteos com baixo teor de gordura , evitando gorduras saturadas , colesterol e sal. Estudos têm confirmado que as pessoas com pressão arterial elevada , que são colocados na dieta DASH pode esperar a sua leitura da pressão arterial deve ser reduzida em até 11 pontos.