Como aliviar dor com creme terapêutico

Muitas pessoas sofrem dor significativa de vez em quando, mas para quem tem dor crônica, vida é menos agradável. Muitos cremes terapêuticos alegam aliviar dor. Alguns têm ingrediente chamado capsaicina, químico encontrado em pimentas vermelhas. Capsaicina estimula neurônios que transmitem dor ao cérebro. Quando creme à base de capsaicina é massageado na área, causa sensação inicial de queimação, mas após curto tempo, dor é aliviada. Documentação do uso de capsaicina remonta a Colombo, e só recentemente sua eficácia foi explicada científica e medicalmente.

Itens Necessários

• 1 tubo de creme terapêutico à base de capsaicina
• Toalha de mão

Instruções

1. Esprema uma pequena quantidade do creme nas pontas dos dedos.

2. Massageie lentamente o creme na área afetada pela dor.

3. Massageie até creme não estar mais visível. Não massageie demais; pode causar irritação excessiva na pele e piorar dor.

4. Deixe área secar por 15 minutos antes de aplicar mais massagem.

5. Limpe excesso de creme na toalha de mão.