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Benefícios Médicos do Cloreto de Magnésio Líquido: Ossos, ATP, Diabetes, Coração

Absorção e Benefícios do Cloreto de Magnésio

Cloreto de magnésio é a forma pela qual íons de magnésio e cloreto podem ser absorvidos pelo corpo facilmente. Estudos revelam que doses seguras de cloreto de magnésio têm imensos benefícios. Cloreto de magnésio pode ser tomado oralmente (cloreto de magnésio líquido) ou dissolvido em água para entrar através dos poros da pele. Para desfrutar plenamente de seus benefícios, é importante consultar um médico para a dose apropriada que você deve tomar.

Formação Óssea

Conhecimento popular sustenta que apenas um mineral é chave para formação óssea — cálcio. Embora o cálcio seja importante, ele sozinho não torna seu osso saudável. Para ossos permanecerem saudáveis e fortes, você precisa de Vitamina D3 (fornecida pelos raios naturais do Sol), exercício adequado e magnésio. Magnésio aumenta a produção de ácidos gástricos e, assim, ajuda a quebrar alimentos facilmente e permite que o corpo absorva minerais essenciais como cálcio mais prontamente.

Saúde Geral e ATP

O que muitas pessoas não sabem é que íons de magnésio do cloreto de magnésio estão envolvidos em um dos processos de vida mais básicos — a síntese de ATP. ATP ou adenosina-5-trifosfato é um nucleotídeo que também atua como unidade de energia de uma célula. Transporta energia de células para facilitar metabolismo. Sem magnésio, ATP pode facilmente se decompor e, assim, não atuar eficientemente. Baixos níveis de magnésio no corpo resultam em baixa energia e maior massa corporal.

Benefícios Terapêuticos para Diabetes

Médicos às vezes recomendam terapia com cloreto de magnésio para pacientes diabéticos, especialmente quando insulina e níveis de magnésio ficam muito baixos por causa de ataques diabéticos muito ruins. Magnésio aumenta a produção de insulina, que é muito importante para manter funcionalidade nos níveis de açúcar. Profissionais frequentemente recomendam que tomar uma ou duas doses diárias ajuda pacientes diabéticos a manter níveis adequados de insulina. Para desfrutar dos benefícios de sua terapia plenamente, busque orientação médica primeiro.

Benefícios Cardiovasculares

Pesquisa feita no Hospital Brigham and Women's de Boston demonstrou que magnésio, quando incluído em dieta com baixo sal e baixa gordura, junto com potássio, traz imensos benefícios à saúde do coração. Em alguns estudos, os efeitos de redução da hipertensão são mais fortes em mulheres que em homens. Atualmente, magnésio e seus benefícios ao coração ainda não são distinguidos independentemente de outros fatores pois estudos incorporaram magnésio junto com outros suplementos dietéticos na medição de resultados.

Embora estudos clínicos apoiem a alegação de que cloreto de magnésio líquido pode ajudar seu corpo de muitas formas, ainda é muito importante sempre verificar com seu médico se uma substância particular pode realmente ajudar você ou não. Mais especialmente, se você já está tomando um medicamento, é melhor garantir que os efeitos de sua medicação não sejam arriscados com o uso de outras substâncias. Isso também é para garantir que você obtenha todos os benefícios do cloreto de magnésio líquido.