Muito semelhante à luz solar natural, lâmpadas de espectro completo produzem luz vista pelo olho humano com tonalidade branco-azulada. Diz-se que melhoram humor, energia e capacidade de aprendizagem. A cor de uma fonte de luz depende da temperatura de cor que produz. Lâmpadas de espectro completo são classificadas como aquelas que produzem temperaturas de cor acima de 5.000 Kelvin, semelhante à luz solar natural. O lado negativo é que, como o sol, produzem raios UV, que podem ser prejudiciais. Muitas caixas de luz usam telas que bloqueiam a maioria dos raios UV, mas verifique antes de exposição prolongada.
O flash de uma lâmpada de câmera imita a luz natural do sol. Produzem luz branca brilhante em oposição à iluminação amarelada de muitas fontes internas. Muitas lâmpadas de flash eletrônico produzem temperatura de cor entre 5.400 e 6.000 Kelvin para imitar dia ensolarado.
Lâmpadas CFL emitem luz de uma mistura de bandas coloridas dentro do bulbo. Uma lâmpada "luz do dia" ou "solar" emite mais luz branca e azul para imitar luz solar natural. CFLs são comercializadas como mais eficientes energeticamente que lâmpadas tradicionais. Ao comprar CFLs luz do dia, verifique a temperatura de cor ou número de Kelvin. Algumas marcas comercializam como luz do dia quando medem apenas 3.500 K, enquanto luz solar natural produz mais de 5.000 K.
Estas lâmpadas são o mais próximo possível de iluminação de espectro completo sem produção de raios UV prejudiciais. Geralmente produzem temperatura de cor em torno de 4.200 K, próxima à luz solar natural. São descritas como luz branca pura. A temperatura lê-se pouco abaixo da luz solar natural, não produzindo tanta luz azul quanto o sol, mas ainda produzindo muitos dos mesmos efeitos.