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O Bronzeamento Solar Faz Mal à Pele?

Riscos do Bronzeamento

É difícil resistir aos raios dourados do sol num dia quente de verão, mas manchas solares, rugas e cancro podem seguir o seu bronzeado nos anos seguintes.

Cancro de Pele

• O risco mais grave do tempo ao sol é o cancro de pele. Pode levar anos a desenvolver-se, mas como o dano se acumula ao longo do tempo, cada vez que passa tempo fora — sem proteção solar — aumenta o risco de cancro. A maior parte do dano cutâneo é feita antes dos 20 anos, mas nunca é tarde para começar a proteger-se dos raios nocivos!

Manchas Solares

• Raios UV fazem a melanina, que produz a cor da sua pele, trabalhar em excesso. Isso resulta em marcas ovais vermelhas, pretas e castanhas na pele. Segundo Health News, medicamentos clareadores e remoção a laser estão disponíveis para tratar as manchas.

Rugas

• Uma das maiores causas de rugas é a exposição excessiva a raios UV. À medida que envelhece, a sua pele pode ficar seca ou flácida como resultado de demasiado sol. Bronzeamento, mesmo décadas antes, pode ainda transformar-se em rugas mais tarde na vida.

Bloquear o Sol

• Protetor solar ainda permite desfrutar do bom tempo enquanto protege a pele. Quanto maior o Fator de Proteção Solar (FPS), melhor a proteção. Segundo a Escola de Medicina da Universidade da Califórnia, São Francisco, "Um utilizador pode determinar quanto tempo o seu protetor solar será eficaz multiplicando o fator FPS pelo tempo que leva para sofrer uma queimadura sem protetor solar." Outra opção é cobrir áreas sensíveis, como rosto e peito, com roupa larga ou chapéu grande.

Benefícios

• Embora demasiado tempo ao sol cause muitos efeitos negativos, atua como boa fonte de Vitamina D. A luz solar é a única fonte de um certo composto de vitamina D. Então, embora o sol cause danos irreversíveis, não é tudo mau porque produz um nutriente que fortalece ossos e até ajuda a prevenir doenças cardíacas.