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Que Tipo de Óculos de Sol Protege seus Olhos

Exposição prolongada a raios UV aumenta risco de catarata e danos à retina. Não apenas olhos estão em perigo dos raios UV, mas pesquisa recente diz que radiação visível de alta energia (HEV) do sol também pode representar perigo a olhos desprotegidos. Boa notícia: com óculos de sol certos, não precisa abrir mão de atividades ao ar livre. Existem regras importantes ao comprar óculos de sol protetores.

Formato Importa

Formato e tamanho das lentes impactam diretamente quantidade de raios UV bloqueados. Óculos com lentes pequenas deixam pele sensível ao redor dos olhos exposta e permitem raios UV entrarem pelas bordas. Segundo Centro Nacional de Prevenção de Doenças Crônicas e Promoção de Saúde, óculos envolventes (wrap-around) funcionam melhor porque bloqueiam raios UV que entram lateralmente.

Poder de Bloqueio UV

Verifique rótulos cuidadosamente. Empresas de óculos não são obrigadas a listar percentual de bloqueio UV. Compre apenas óculos que bloqueiem 99 a 100% dos raios UV. Quando rótulo lista taxas de absorção em nanômetros (nm), compre apenas óculos com taxa de 400 nm; equivalente a 100% de bloqueio UV.

Qualidade das Lentes

Nem todas lentes são criadas iguais. Verifique se são revestidas uniformemente e não têm manchas mais escuras ou claras. Inspecione imperfeições segurando óculos a braço estendido. Encontre linha reta ao longe e mova lentamente óculos sobre a linha. Imperfeição aparecerá como distorção na linha.

Cor Importa

Embora cor da lente não impeça raios UV, algumas cores funcionam melhor para bloquear radiação HEV. Ao comprar óculos, prefira lentes bronze, cobre ou marrom-avermelhado para maior proteção contra HEV.