Como Reduzir Risco de Ataque: Guia de Autodefesa para Mulheres

Às vezes a maior força de uma mulher também é sua fraqueza. Sua natureza acolhedora — simpática, confiante, educada, gentil — pode levar à vitimização. Criminosos sabem e usam truques para ganhar confiança e explorar simpatia. Serial killer Ted Bundy fingia mancar e pedia ajuda para entrar no carro. Então as puxava. Esqueça maneiras; não precisa ser prestativa ou educada. Deve estar alerta, preparada, defensiva e, se necessário, combativa. Pode não parecer "digno de dama", mas pode salvar sua vida.

Materiais Necessários

• Alarme pessoal
• Spray de pimenta ou mace

Instruções

1. Caminhe com propósito e projete confiança. Não pareça tímida ou com medo. Faça contato visual. Não se distraia com celular e fones. Esteja alerta e atenta. Criminosos buscam alvos vulneráveis.

2. Estacione em área iluminada perto da entrada. Não corra ou caminhe sozinha após escurecer. Evite postos de gasolina, lojas de conveniência e caixas eletrônicos à noite. Segundo Polícia de Mesa (Arizona), "maioria dos estupros ocorre fora, na rua, parque, playground ou pátio de escola." Alertam para estar atenta ao entorno e pessoas quando fora... especialmente se sozinha ou escuro.

3. Carregue uma arma. Não precisa ser letal, apenas eficaz. Mantenha a mão nela na bolsa ou bolso ao caminhar sozinha. Alarme pessoal atrai atenção, última coisa que criminoso quer. Alarme a bateria, sirene potente até 150 decibéis. Se não afugentar, jato de spray de pimenta/mace no rosto dá chance de escapar.

4. Diga a quem viola seu espaço pessoal "Afaste-se". Se ignora aviso e você sente instintivamente perigo, use spray de pimenta/mace para detê-lo. Ataque pode ocorrer rápido, e você deve responder na mesma velocidade.

5. Tire chaves da bolsa antes de ir ao estacionamento. Ao entrar no carro, trave as portas imediatamente. Não atenda telefone, confira lista, mexa na bolsa, espelho, mude rádio, coloque cinto antes de trancar. Alguém pode estar observando e teria tempo para entrar no banco do passageiro enquanto distraída.

6. Dirija com olhar atento. Se acha que alguém a segue, não leve para casa. Vá a local movimentado ou delegacia e buzinhe.

7. Pratique caminhada decidida, carregar armas e trancar portas imediatamente para que virem segunda natureza. A maioria dos ataques são surpresa porque vítimas não percebem riscos. Diferença entre frustrar agressor e ser atacada depende de atitude, preparação e consciência situacional.