Como Distinguir Planos e Eixos do Corpo Humano

Introdução

Existem três planos cardinais do corpo humano, e a maioria dos movimentos corporais são descritos como ocorrendo num destes. É crucial aprender os planos e os eixos correspondentes para entender a ciência do movimento humano. Extremamente importante para médicos, enfermeiros e fisioterapeutas que ajudam doentes a recuperar de lesões, doenças ou problemas que causam comprometimento funcional.

Instruções

1. Posicione o corpo em posição anatómica. Cabeça e pés virados para frente. Braços ao longo do corpo, palmas viradas para frente. Todos os planos cardinais são avaliados em posição anatómica, mesmo que não seja posição funcional da articulação — é como os planos são rotulados.
2. Plano Sagital. Segure cartão verticalmente à frente do corpo, aresta vertical, linha corta corpo em metade direita e esquerda. Este é o plano sagital. Alguns livros referem plano mediano (midsagital). Diferença: mediano passa exatamente pelo meio; sagital pode cortar mas não exatamente a meio. Eixo correspondente: eixo médio-lateral. Qualquer articulação que se mova no plano sagital roda em torno do eixo médio-lateral.
3. Plano Frontal (ou Coronal). Mantenha cartão vertical e vá para lateral do corpo. Se plano cortasse corpo ao meio lateralmente, criando metade anterior e posterior, seria plano frontal/coronal. Eixo correspondente: eixo ântero-posterior. Movimento segue plano frontal e roda em torno do eixo ântero-posterior.
4. Plano Transverso (ou Horizontal). Vire cartão para horizontal e coloque à frente do corpo. Corta corpo horizontalmente a qualquer nível da cabeça aos pés. Eixo correspondente: eixo vertical.