Como limpar o ar interno

Introdução

Se você sofre de asma ou alergias, o ar em sua casa ou escritório pode ser a causa. Segundo a Agência de Proteção Ambiental (EPA), itens comuns como produtos de limpeza e tinta podem resultar em ar interno poluído. Se acha que seu ar é tóxico, pode trabalhar na limpeza por conta própria. Seja mofo ou toxinas da tinta, você pode tornar o ar interno mais respirável.

Instruções

1. Abra janelas ou portas se o tempo permitir. Isso trará ar fresco para reduzir poluentes internos.
2. Use exaustor no banheiro ao tomar banho para evitar mofo tóxico. Use também exaustor na cozinha ao cozinhar.
3. Limpe ou troque filtros do aquecedor e ar condicionado regularmente. O filtro retém poluentes como poeira.
4. Verifique nível de umidade com medidor doméstico. A umidade ideal é entre 30% e 50%. Use umidificador ou vaporizador para aumentar, e abra portas/janelas para diminuir. Se está quente lá fora e precisa diminuir umidade, não abra janelas; use o ar condicionado.
5. Compre purificador de ar interno com filtros que retêm poluentes do ar.
6. Obtenha plantas de interior para limpar o ar. Segundo Plant Care, clorofito, jiboia, crisântemos e margarida gerbera são eficazes na purificação do ar interno.