Coisas que são ruins para Pulmões

Os pulmões são um órgão maravilhoso, trabalhando constantemente para fornecer oxigênio para o seu corpo e mantê-lo vivo . Para tão vital como eles são para a sobrevivência , eles são igualmente suscetíveis a contaminantes que podem afetar a respiração e levar a problemas de saúde a longo prazo potenciais, tais como enfisema, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) , asma e pneumonia. Embora os pulmões humanos são projetados para trabalhar sem esforço , você deve estar vigilante e fazer grandes esforços para manter a sua saúde em um mundo cheio de ameaças potenciais. Fumar

A causa número 1 de doença pulmonar no mundo é a fumaça do cigarro . De acordo com a American Lung Association , DPOC e câncer estão entre as doenças causadas pelo tabagismo . Os efeitos da fumaça do cigarro são perigosos e de longo alcance , incluindo a inflamação e inchaço dos tecidos pulmonares que leva à dificuldade para respirar .

Emanações nocivas ea poluição do ar

Para garantir uma boa saúde para seus pulmões , evitar respirar vapores nocivos . Alguns gases perigosos incluem gasolina , produtos químicos de limpeza agressivos , pintura, mofo e poeira cerâmica ou fibra. Além disso, de acordo com a American Lung Association , você deve evitar o exercício em áreas com elevada poluição atmosférica . Se possível, evite inalar alguma destas ameaças à saúde , mas se for inevitável, respirar pelo nariz ao invés de sua boca.
Álcool

Um estudo feito pela Universidade Emory e lançado pela " Medical News Today" indica que o consumo excessivo de álcool pode levar a danos nos pulmões e doenças. Acredita-se grandes quantidades de álcool pode inibir os fluidos necessários de atingir os pulmões , diminuindo as defesas imunitárias e levando a uma condição conhecida como "pulmão alcoólica. "