Coisas que São Prejudiciais aos Pulmões

Tabagismo

A causa nº 1 de doenças pulmonares no mundo é o fumo do cigarro. Segundo a American Lung Association, DPOC e cancro estão entre as doenças causadas pelo tabagismo. Os efeitos do fumo do cigarro são perigosos e abrangentes, incluindo inflamação e inchaço dos tecidos pulmonares que levam a dificuldade respiratória.

Fumos Nocivos e Poluição do Ar

Para garantir boa saúde para os seus pulmões, evite respirar fumos nocivos. Alguns fumos perigosos incluem gasolina, produtos de limpeza agressivos, tinta, bolor e poeira cerâmica ou fibras. Além disso, segundo a American Lung Association, deve evitar exercitar-se em áreas com alta poluição do ar. Se possível, evite inalar qualquer uma destas ameaças à saúde, mas se for inevitável, respire pelo nariz em vez da boca.

Álcool

Um estudo da Universidade Emory divulgado pelo "Medical News Today" indica que consumo excessivo de álcool pode levar a danos e doenças pulmonares. Acredita-se que grandes quantidades de álcool podem inibir fluidos necessários de atingir os pulmões, diminuindo defesas imunitárias e levando a uma condição conhecida como "pulmão alcoólico".