Efeitos adversos da alta umidade Saúde

A umidade é a quantidade de umidade presente na atmosfera , muitas vezes é mais visível durante os meses de verão. A combinação de altas temperaturas e umidade podem causar efeitos adversos à saúde , que incluem , mas não estão limitados a fadiga, cólicas músculos, exaustão pelo calor e insolação. É importante prestar atenção aos sinais de alerta do seu corpo e lembre-se que , em casos extremos, alta umidade combinada com o calor pode ser fatal. Fadiga

calor e alta umidade pode causar fadiga. Este é geralmente o resultado de excesso de exercer-se em um clima que seu corpo está acostumado a . Os sintomas incluem perda de clareza mental, falta de coordenação olho e mão , sensação de fraqueza, tonturas e possível .

Cãibras musculares

cólicas muscular ocorre quando você ter ido passado estar cansado e continuar a empurrar seu corpo para executar tarefas físicas. A incapacidade de beber bastante líquidos para manter o corpo hidratado é muitas vezes um fator contribuinte. Alta umidade e calor causar a perda de fluidos a uma taxa maior , e deve ser substituído para evitar mais complicações .
Exaustão pelo calor

Exaustão pode ocorrer quando você perde muito líquido através da transpiração e sua temperatura corporal torna-se ligeiramente elevada. Condições muito úmidos não permitir que seu corpo para refrescar-se através da evaporação do suor. O seu pode começar a experimentar sentimentos de doença , pensamento irracional, cansaço extremo, sudorese profusa , tontura . e sede excessiva . Esses sintomas não devem ser ignorados. Se eles começam a ocorrer , é importante para sair do calor, e repor os líquidos perdidos pela água e bebidas que contenham eletrólitos potável.
Insolação

a insolação é o resultado de seu corpo já não ter a capacidade de controlar sua temperatura interna . Neste ponto, você parar de suar e sua temperatura se eleva até 104 graus ou até mesmo superior. Você pode experimentar a confusão mental ou completamente desmaiar. Este é um efeito de saúde muito perigosos de calor e humidade elevada que pode ser fatal . É extremamente importante procurar ajuda , ou ter alguém procurar ajuda médica para você.