Um kit de emergência deve conter alimentos, água, primeiros socorros, roupa, roupa de cama, ferramentas, itens de higiene, documentos pessoais e dinheiro.
Itens alimentares não perecíveis e bastante água purificada devem estar num kit de emergência. Itens alimentares adequados a necessidades específicas devem ser incluídos (como ração para animais e fórmula para bebés).
Um kit básico de primeiros socorros deve incluir desinfetante, compressas frias, compressas de gaze e ligaduras, pinças, tesoura, fita, luvas e medicamentos sem receita.
Um kit de emergência deve ter uma muda completa de roupa, roupa interior, equipamento de chuva/neve e suprimentos de roupa de cama.
Itens necessários para higiene devem fazer parte de um kit de emergência, como escovas de dentes, sabões e medicamentos sujeitos a receita. Também é sensato ter algumas ferramentas, como faca, fósforos, utensílios de cozinha, chave inglesa, fita adesiva, machado, corda e pilhas.
Um kit de emergência deve também incluir documentos pessoais, como identificação e informações de seguro, dinheiro e um cartão de crédito de emergência.