Como Fazer RCP: Guia Completo

Aprender a forma correta de fazer RCP é importante para a segurança de todos ao seu redor. Você pode manter o coração da vítima batendo se ela estiver inconsciente e sem resposta enquanto espera ajuda. Saber RCP pode salvar a vida de um ente querido.

Instruções

1. Garanta a segurança do local e peça a alguém para chamar o 192.
2. Verifique se a vítima precisa de RCP: pergunte se está bem, ouça e sinta a respiração. Cheque o pulso na artéria carótida (lados do pescoço, abaixo do maxilar). Inicie RCP se não estiver respirando e o coração não estiver batendo.
3. Abra a via aérea: coloque dois dedos sob o queixo e levante suavemente para inclinar a cabeça para trás. Isso abre a traqueia.
4. Faça varredura digital: use o dedo indicador para varrer a boca e remover obstruções. Compressões torácicas só se não houver pulso.
5. Dê 2 respirações de resgate: feche o nariz com indicador e polegar, sopre duas respirações lentas na boca, observando o peito subir. Verifique a respiração novamente.
6. Localize o ponto de compressão: onde as costelas encontram o esterno (protuberância dura). Coloque o dedo indicador ali como referência.
7. Posicione as mãos: calcanhar de uma palma acima do dedo indicador, no esterno; outra mão por cima. Fique de joelhos com braços estendidos para estabilidade.
8. Comprima 30 vezes em ~15-20 segundos. Dê 2 respirações após cada 15 compressões.
9. Repita até paramédicos chegarem, outro treinado assumir, você se exaurir, o coração voltar a bater ou o local ficar inseguro. Verifique respiração e pulso entre ciclos.

Atualização importante: Diretrizes atuais (AHA) recomendam 30 compressões para 2 ventilações (não 15:2). Procure curso certificado para aprender o protocolo vigente.