RCP do Adulto Passo a Passo: O Guia Completo para Salvar uma Vida

RCP de qualidade dobra ou triplica a sobrevivência de parada cardíaca. Siga estes passos para um adulto inconsciente que não está respirando normalmente.

Algoritmo de RCP do Adulto (AHA 2020)

1. Verifique a responsividade: Toque os ombros, grite “Está bem?” Sem resposta → prossiga.
2. Ligue para o 190 / Ative o SAMU: Se estiver sozinho, ligue primeiro (telefone em viva-voz). Envie alguém para buscar o DEA.
3. Posicionamento: Supino em superfície firme e plana.
4. Abra a via aérea: Inclinação da cabeça-elevação do queixo (empuxo da mandíbula se trauma suspeito).
5. Verifique a respiração: Olhe, ouça, sinta ≤10 seg. Sem respiração normal (ofegar = não está respirando) → inicie RCP.
6. Compressões torácicas (C-A-B):
   • Calcanhar de uma mão na metade inferior do esterno; outra mão por cima, dedos entrelaçados.
   • Braços retos, ombros sobre as mãos.
   • Empurre forte, empurre rápido: ≥2 pol (5 cm), ≤2,4 pol (6 cm) a 100–120/min.
   • Permita retorno completo. Conte em voz alta: “1, 2, 3… 30.”
7. Respirações de resgate (se treinado/disposto): Após 30 compressões, 2 respirações (1 seg cada, elevação visível do tórax). Aperte o nariz, selar a boca.
8. Continue ciclos: 30:2 até o DEA chegar, o SAMU assumir, o paciente se mover/respirar, ou você estiver exausto.
9. Uso do DEA: Ligue → cole eletrodos → analise → choque se aconselhado → retome RCP imediatamente.
10. Reveze compressores: A cada 2 minutos (ou 5 ciclos) para manter a qualidade.

Principais Métricas de Qualidade

• Fração de compressão >80%
• Minimize pausas pré/pós-choque
• Evite hiperventilação

RCP apenas com as mãos (apenas compressões) é recomendada para leigos não treinados — ainda altamente eficaz para parada cardíaca adulta testemunhada.