RCP = Ressuscitação Cardiopulmonar. Procedimento para reanimar quem parou de respirar e não tem pulso. A Cruz Vermelha atualiza a técnica; mantenha-se atualizado com treinamento.
Se você presencia acidente ou chega a um, primeiro avalie se a cena é segura. Se sim, verifique sinais vitais: vias aéreas, respiração, circulação (ABC). Se sozinho, ligue 192. Se há outros, peça que liguem e passem informações.
Se sozinho, coloque telefone no viva-voz enquanto faz RCP. Se vítima pode ser deitada de costas com segurança, faça-o. Comece com varredura digital na boca para remover detritos visíveis. Se houver objeto, remova e verifique respiração novamente. Se ainda não respira, incline a cabeça para trás lentamente e levante o queixo.
Cubra a boca da vítima com a sua e feche o nariz dela. Dê 2 ventilações: 1 segundo cada, intervalo de 2 segundos. Inicie compressões se ainda não respira. Pressione 3,8-5 cm no centro do tórax 30 vezes. Reavalie ABC e continue RCP até ajuda médica chegar, se necessário.
Se vítima é criança e você está sozinho, faça 2 minutos de RCP ANTES de ligar 192. Procedimento igual, mas compressões a 1/3 da profundidade do tórax.