Como Criar uma Lista de Valores Pessoais e Priorizá-los

O Poder dos Valores Pessoais

Valores são tão pessoais quanto seu nome. Eles se ajustam a cada indivíduo como luva na mão, e são um aspecto definitivo de sua personalidade. Quando se trata de fazer uma lista e priorizar seus valores, você pode descobrir que não tem tanta certeza de si mesmo e de seus desejos quanto acreditava. Colocar seus valores no papel pode colocar sua vida em uma perspectiva totalmente nova.

O Que Você Vai Precisar

• Papel
• Lápis

Passos para Criar sua Lista de Valores

1. Decida o que é importante. Comece escrevendo o que é importante para você. Faça perguntas essenciais: "Que tipo de pessoa quero ser?" ou "Como quero viver minha vida?" Lembre-se: na maior parte você já decidiu o que quer ser, a parte difícil é decidir quem você quer ser.
2. Pense no que te faz feliz. As pessoas são geralmente movidas por emoção na maioria das coisas que fazem. Por isso, escreva o que te faz sentir bem emocionalmente. Priorize esses sentimentos do mais importante para o menos importante. Então, a cada dia, busque sentir as emoções no topo da sua lista.
3. Concentre-se em fazer. Muitos tentaram provar que dinheiro e coisas materiais compram felicidade, e para alguns isso pode ser verdade. Porém, ao fazer sua lista de valores, você pode ir mais longe se focar mais em fazer as pequenas coisas da vida que te fazem feliz do que em fazer o que for para ficar o mais rico possível. Se tem filhos, reserve um horário específico todo dia para levá-los ao parque, em vez de fazer horas extras no escritório.
4. Torne suas metas agradáveis. Se uma de suas metas ou valores é entrar em melhor forma física, liste uma atividade que você goste para ajudar nisso. Isso garantirá seu sucesso em manter a lista consistentemente.
5. Revise sua lista. O maior favor que pode fazer a si mesmo é reler sua lista de valores e garantir que está feliz com o que escreveu e a ordem. Se algo te faz sentir mal ou desconfortável, remova e reescreva. Lembre-se: é sua lista e sua vida. Escreva e viva para a felicidade completa.