Resolução de Conflitos Conselhos para estudantes do ensino médio

Pequenos mal-entendidos ou desentendimentos muitas vezes pode levar à violência ou altercações desnecessários entre os adolescentes na escola . Se você está tendo um conflito com alguém na escola, existem várias maneiras que você pode tentar resolver o conflito antes de envolver os administradores escolares ou outras figuras de autoridade . Se você sentir que sua segurança está ameaçada , em qualquer forma, você não deve hesitar em notificar seus administradores, pais ou autoridades locais , se necessário. Anger Management

A raiva pode ser uma das emoções mais difíceis de controlar e direcionar corretamente . Quando envolvido em um conflito é importante para tentar manter a calma para que a situação não se agravar . Este pode ser um desafio se a outra pessoa está gritando ou fazendo comentários depreciativos , mas é importante que você se segurar com calma e racionalmente , não importa como a outra pessoa está se comportando . Isso não significa que você deve negar que você está com raiva , mas sim identificar seus sentimentos , de modo que você pode tomar medidas para lidar com eles corretamente em vez de atacar os outros. Uma técnica simples para controle da raiva , que pode ser bastante eficaz é parar e contar até dez . Tome algumas respirações profundas e se perguntar o que exatamente sobre a situação está fazendo com raiva. Determine se você está irritado com a situação atual ou se a causa está relacionada a eventos anteriores. Se as coisas estão ficando muito aquecida nunca hesita em ir embora. O conflito é resolvido com mais sucesso uma vez que ambas as partes tiveram tempo para fazer uma pausa e ganhar alguma perspectiva sobre a situação. Antes de tentar resolver o conflito conversar sobre o assunto com um amigo ou membro da família. Falando sobre o conflito vai ajudá-lo a se sentir melhor e eles podem ser capazes de oferecer conselhos úteis .

Passos para a Resolução de Conflitos

Uma vez que você ea outra pessoa ter tido uma chance de se acalmar você pode querer tentar contatar a outra pessoa para estabelecer um tempo para conhecer e discutir a discordância . Antes de os dois se conheceram , você deve certificar-se de que vocês dois estão dispostos a seguir algumas regras simples durante a sua discussão . Concordo para evitar gritar e interromper e tentar atender em um local neutro público. Você pode querer convidar um mediador , se você sentir que ele seria útil. Um mediador é útil se vocês dois têm opiniões muito opostas , como o mediador irá oferecer uma perspectiva objetiva e ajudar os dois de você encontrar um terreno comum . Os dois você deve tentar trocar idéias para possíveis soluções para o problema . Pense em maneiras que os dois de você pode melhor se dá bem e estar disposto a fazer concessões. Você pode achar que a sua capacidade de trabalhar através de um conflito e produzir um resultado positivo pode realmente melhorar o relacionamento , e os dois de vocês podem até ser capaz de ser amigos.