Idéias para Projetos de Enfermagem Comunitária

Se o cumprimento de uma exigência para o seu grau ou uma necessidade emocional para servir a comunidade , é benéfico ter muitas idéias diferentes para os seus projectos de enfermagem. Esses projetos ajudam a comunidade por armar as pessoas com as ferramentas e informações de que precisam para viver uma vida saudável . Você pode ter sido surpreendido por algumas coisas que você aprendeu sobre saúde e nutrição , enquanto estudava para se tornar uma enfermeira. Use essas lições para ajudar a ensinar as técnicas que ajudarão os outros a evitar problemas de saúde. Como evitar a doença cardíaca

Em 2006, quase 37 por cento da população tinha algum tipo de doença cardiovascular, de acordo com a American Heart Association. É essencial que a comunidade ser armado com formas de prevenir doenças do coração, como tantas pessoas são tocadas por esta doença . Planeje um programa de um dia em seu centro comunitário local para educar o público sobre a doença cardíaca . Explicar as estatísticas, e que está em risco . Discutir as mudanças de estilo de vida que podem prevenir esta doença , tais como a adoção de uma dieta nutritiva , fazer exercícios regularmente e gestão de stress . Fornecer informações sobre a forma de implementar essas mudanças dentro da comunidade. Oferecer receitas saudáveis e parceria com uma academia local para oferecer um desconto ou incentivo para os participantes do seu programa .
Stress Management

Cooperar com uma faculdade local para realizar uma palestra sobre gestão de stress. Muitos estudantes universitários estão sob uma enorme quantidade de pressão , para que possa ensinar-lhes técnicas que podem usar imediatamente para reduzir os níveis de estresse . Você não será capaz de remover seus gatilhos de estresse , mas você pode ensiná-los a lidar com isso. Falar de respostas físicas ao estresse , incluindo como o seu cérebro e coração reagir , o que o estresse faz para sua pele e como alguns especialistas acreditam que o estresse pode causar a doença. Discuta a importância de uma noite inteira de sono, e como vitaminas e suplementos podem ajudar seu corpo a combater o stress. No final da palestra, dar panfletos descrevendo maneiras de evitar o estresse. Ela deve incluir tudo o que já discutimos , como suplementos específicos com informação sobre a dosagem e técnicas para obter uma melhor qualidade do sono.
Importância da vitamina D

de acordo com um estudo de 2009 publicado na revista Archives of Internal Medicine , os níveis de vitamina D no sangue do americano médio é insuficiente e em declínio. O Conselho de vitamina D liga a deficiência dessa vitamina para muitas doenças e distúrbios , incluindo autismo, depressão e câncer. Educar um grupo no centro superior da sua comunidade sobre a importância de tomar quantidade suficiente de vitamina D. Incentive-os a obter os seus níveis no sangue testado e conversar com seus médicos sobre o tratamento, se eles têm uma deficiência . Distribua panfletos , delineando doses recomendadas de vitamina para a sua idade, e informações sobre como eles podem obter mais vitamina D a partir de sua dieta e passar mais tempo ao ar livre.