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O que acontece quando o acúmulo de emoções não é tratado?

Sintomas físicos:

- Dores de cabeça
- Tensão muscular
- Insônia
- Problemas digestivos
- Palpitações cardíacas
- Fadiga

Sintomas mentais:

- Ansiedade
- Depressão
- Dificuldade de concentração
- Irritabilidade
- Explosões emocionais

Sintomas comportamentais:

- Comer demais ou comer pouco
- Abuso de substâncias
- Isolar-se
- Procrastinar
- Ficar sobrecarregado facilmente