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Abordagens Nutricionais para Transtornos Psicóticos: Visão Histórica e Científica

O que você vai precisar

• Suplementos de aminoácidos
• Vitaminas
• Dieta rica em gorduras saudáveis

Introdução à Psiquiatria Ortomolecular

A Psiquiatria Ortomolecular é um termo cunhado por Carl Pfeiffer quando era um jovem médico. Ele notou que a nutrição poderia ter algo a ver com doença mental. Outros médicos e pesquisadores, incluindo Linus Pauling, começaram a tratar pacientes psicóticos com suplementos. Muitos estudos foram publicados e novas informações ainda estão sendo descobertas ligando certos nutrientes a melhor química cerebral. Na Psiquiatria Ortomolecular, "as Esquizofrenias" são vistas como um grupo de transtornos com necessidades de nutrientes muito diferentes.

Passos para Abordagem Nutricional

1. Considere glicina

Estudos recentes tiveram resultados promissores para altas doses de glicina, um aminoácido abundante no corpo, para reduzir sintomas negativos da esquizofrenia. Sintomas negativos incluem não falar e não ter interesse em pessoas ou atividades. Em menor grau, a glicina ajuda sintomas positivos como delírios e ouvir vozes. Dosagem: 1 g por 2,2 lb de peso corporal dividido em três doses diárias.

2. Determine seu subtipo bioquímico

Determine se você é histapênico, histadélico, pirolúrico ou tem alergias que afetam o cérebro. A esquizofrenia pode ser complicada por uma combinação de fatores incluindo hipoglicemia e doença celíaca. Exames laboratoriais feitos por um naturopata ou médico especializado em psiquiatria ortomolecular podem determinar quais problemas você tem, mas existem outras pistas.

3. Subtipo Histapênico (40% dos esquizofrênicos)

Alucinações, paranoia, lentidão para orgasmo, dentes ruins e tendência a ganhar peso na parte inferior do corpo. Este tipo responde à suplementação vitamínica com niacina, ácido fólico, B12, ácido pantotênico, e minerais zinco e manganês. Um complexo vitamínico com 100 mg de cada vitamina B é essencial. Se você se sentir pior com ácido fólico e vitamina B12, pode ser histadélico.

4. Subtipo Histadélico (20% dos esquizofrênicos)

Às vezes associado a depressão suicida. Constituição magra, bons dentes, alta tolerância à dor e sintomas negativos. Esquizoafetivos pertencem a esta categoria, bem como aqueles com compulsões e vícios. Histadélicos respondem ao composto aminoácido SAMe ou metionina em doses de 500 mg duas vezes ao dia. Vitamina B6 é deficiente se não há recordação de sonhos, e manganês, cálcio e zinco devem ser adicionados em pequenas quantidades.

5. Subtipo Pirolúrico (30% dos esquizofrênicos)

Se você é pálido, não lembra seus sonhos, e vem de uma família só de meninas, pode ser pirolúrico. Zinco em doses de 30 mg duas vezes ao dia e vitamina B6 pela manhã, o suficiente para restaurar a recordação de sonhos, corrigirá esta condição.

6. Alergias e Doença Celíaca (10% dos esquizofrênicos)

Histórico familiar de alergias, erupções cutâneas ou doença celíaca. Sentem-se melhor quando jejuam. Diário cuidadoso de alimentos e sintomas e suplementação com 1 g de vitamina C duas vezes ao dia, vitamina B6 suficiente para fazer lembrar sonhos, e minerais cálcio e potássio conforme rótulos serão úteis. Doença celíaca é intolerância a glúten (trigo, cevada, centeio) e às vezes caseína (proteína do leite) que frequentemente passa despercebida. Pode afetar muitos sistemas corporais, incluindo o cérebro. Busque ajuda de um médico naturopata.

7. Hipoglicemia

Considere que seus sintomas podem ser devidos a hipoglicemia (baixo açúcar no sangue), especialmente se você gosta de doces. Exames de sangue simples e cronometrados podem ser solicitados pelo seu médico de família para determinar se o açúcar no sangue está baixo. Ou, uma dieta de refeições pequenas e frequentes consistindo de proteínas de alta qualidade e vegetais de folhas verdes frescas aliviará sintomas de fadiga, tontura, tremores e confusão. Todos os açúcares refinados e junk food devem ser evitados. Vitamina B3 e cromo podem ajudar a regular o açúcar no sangue; siga as instruções do rótulo.