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Como identificar um ataque de pânico: da sensação de morte iminente à hiperventilação

1. Sensação súbita de catástrofe iminente

Medo avassalador sem causa aparente, muitas vezes descrito como "vou morrer" ou "vou enlouquecer".

2. Cascata fisiológica da adrenalina

Taquirritmia, sudorese, tremor, pupilas dilatadas, redistribuição sanguínea para músculos.

3. Simulação de infarto agudo do miocárdio

Dor no peito, irradiação para braço esquerdo, dispneia. Sintomas reais, não imaginários. Sempre descarte causa cardíaca na primeira ocorrência.

4. Hiperventilação secundária

Respiração rápida e superficial → queda de CO₂ sanguíneo → alcalose respiratória → hipocalcemia relativa → parestesias (face, mãos), cãibras carpopedais (mãos em "garra").

5. Quadro clássico

Medo de morte + taquicardia + tremor + parestesias + cãibras + hiperventilação. Podem haver variações: dor torácica, tontura, visão turva, desorientação.

6. Diagnóstico clínico

Não existe exame laboratorial. Baseia-se na história típica, exclusão de causas orgânicas e recorrência.