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Como o Transtorno do Pânico Afeta as Pessoas

O transtorno do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade que causa ataques inesperados de medo intenso e incontrolável, durando de alguns minutos a algumas horas. Segundo os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), os sintomas tipicamente se desenvolvem antes dos 25 anos, embora também possa aparecer em crianças. Pessoas com esta condição dizem que é semelhante a um ataque cardíaco, fazendo-as sentir que estão perdendo o controle ou enlouquecendo.

Sintomas

Pessoas afetadas pelo transtorno do pânico experimentam alguns ou todos estes sintomas durante um ataque: dor no peito, tontura, sensação de desmaio, náusea, desconforto estomacal, palpitações cardíacas, falta de ar, suor, calafrios, ondas de calor, tremores, sacudidas, formigamento ou dormência. Também experimentam sensações de perder o controle, estar separado da realidade, medo de morrer e sensação de sufocamento.

Ocorrência

Pessoas com transtorno do pânico o experienciam repentinamente e sem aviso. Não há como parar o ataque de pânico, embora técnicas possam ser aprendidas para aliviar os sintomas.

Causa

Segundo a Associação Americana de Psicologia (APA), genética e passar por estresse de vida recente, como a morte de um amigo, causam transtorno do pânico.

Tratamento

O transtorno do pânico é tratado com medicamentos ansiolíticos, antidepressivos e terapia cognitivo-comportamental. Os medicamentos reduzem sintomas relacionados à ansiedade, enquanto a terapia cognitivo-comportamental ensina as pessoas como relaxar durante um ataque de pânico.

Prevenção

Pessoas afetadas pelo transtorno do pânico devem evitar álcool. Também devem evitar estimulantes como cafeína ou cocaína.

Complicações

Segundo a Mayo Clinic, o transtorno do pânico também causa outras complicações como depressão, risco aumentado de pensamentos suicidas, desenvolvimento de fobias, medo ou evitação de situações sociais, abuso de substâncias ou álcool, e problemas financeiros, de trabalho ou escolares. Estas complicações são causadas pelo estresse e medo de ter outro ataque de pânico.