O que é terapia dinâmica (psicodinâmica breve)

Terapia dinâmica (psicoterapia psicodinâmica ou dinâmica) surgiu no final dos anos 70/início dos 80, baseada na teoria psicanalítica de Freud, mas sem aderir à ideia de que todo conflito interno vem do desenvolvimento sexual (Enciclopédia de Transtornos Mentais).

Abordagem confrontativa

Diferente da psicanálise tradicional (terapeuta passivo), na terapia dinâmica o terapeuta confronta o cliente. Dr. Habib Davanloo (McGill Univ.) afirma que isso encurta a terapia em anos: o terapeuta ativo ajuda a encontrar a raiz do problema, em vez de esperar o cliente descobri-la sozinho.

Tipos

• Terapia expressiva: problemas do adulto vêm de experiência/trauma na infância.
• Terapia de suporte: examina passado imediato e presente para achar a causa do sofrimento.

Ambas visam colocar o cliente em condições de funcionar normalmente na sociedade.

Sessões

1 a 3 vezes por semana, 45-50 min. Iniciais: discutir motivos do tratamento e planejar. Futuras: identificar e eliminar fonte do sofrimento. Terapeuta pergunta, conduz conversa até o cliente reconhecer fatores-chave. Duração varia muito.