Como melhorar a auto-estima de um 15 -Year-Old

Baixa auto-estima pode afetar muitas coisas na vida de um 15-year- old , de notas auto-imagem . Se os pais não são animadores , a auto- estima pode despencar rapidamente. Ajudando um adolescente para ajustar sua visão e atitude pode fazer maravilhas para sua auto-estima e ajudar a todas as áreas de sua vida, grandes e pequenas . A auto-estima inclui a forma como vemos a nós mesmos fisicamente , o que achamos que é bom ou não é bom , e , em última análise , o que sentimos por dentro. Ele também tem a ver com o quão importante nós pensamos que somos para os outros. Instruções
1

Espere uma quantidade racional de seu filho adolescente. Permanecem solidário e gentil, mesmo se o adolescente está lutando . Estabelecimento de metas que são demasiado elevados pode ter apenas como um efeito negativo , como a definição de objectivos que são muito baixos . Seu filho adolescente pode sentir que as metas são inatingíveis , e ele pode descer em si mesmo por não ser capaz de alcançá-los.
2

Ouça seu filho adolescente. Embora possa ser fácil de ainda olhar para o seu 15-year- old como uma criança, respeitá-la como um crescendo, amadurecendo adulto que está passando por todas as etapas que a maioria de nós passou durante a nossa adolescência .

3

banir pensamentos negativos. Mesmo que o seu 15-year- old está lutando ou falha em uma tarefa, pensando negativamente só vai piorar o problema. Em vez disso , concentre-se sobre a forma de resolver o problema e como promover pensamentos positivos.
4

Incentivar o adolescente a escrever em um jornal uma ou duas coisas a cada dia que se sente orgulhoso em si mesmo. Um jornal como isso vai ser ótimo para se referir durante tempos especialmente difíceis.
5

Incentive o seu filho a tentar coisas novas. Experimentação de novos interesses e atividades é uma ótima maneira de encontrar não só o que o adolescente está apaixonada, mas também o que ela é boa. Em cima disso , tentando atividades coloca o adolescente em um novo grupo social , e ela provavelmente vai acabar fazendo amizades com pessoas que têm interesses semelhantes . Tente participar da atividade , bem como, juntamente com seu filho adolescente.