Anti -depressivos para ajudar a dormir

Muitas pessoas sofrem de insônia, um distúrbio do sono crônica. Você pode estar sofrendo de insônia , se você não consegue dormir à noite , levantar-se várias vezes durante a noite ou acordar ainda sentindo cansado. Insónia pode ocorrer por si só, ou como um efeito secundário de um outro problema médico ou medicação . Muitas vezes , os antidepressivos de baixo grau são prescritos para ajudar pacientes com insônia obter um sono reparador. Amitriptilina

Amitriptilina , também conhecido pelo nome de marca Elavil , é um antidepressivo comum que podem ser prescritos para ajudar com problemas de sono. Elavil era uma vez um medicamento popular usado para tratar a depressão, mas tem sido amplamente substituído por drogas como o Cymbalta e Effexor XR . Elavil sufoca recaptação da serotonina do seu corpo , o que pode ajudá-lo a relaxar. Elavil pode ser uma medicação ideal se você sofre de tanto a dor do nervo e insônia , como a droga também é usada como uma alternativa para os narcóticos para quem sofre de dor de longo prazo. Um efeito colateral pode ocorrer quando se utiliza Elavil é o ganho de peso indesejado .
Trazodona

trazodona é outro antidepressivo tradicional virou medicação para dormir . O seu médico pode preferir prescrever trazodona para uso a longo prazo sobre uma droga como Lunesta , desde trazodona não é considerado um hipnótico. Hipnóticos pode ser perigoso se usado por longos períodos de tempo. A trazodona pode causar náuseas e sonolência , por isso você deve sempre tomar a medicação depois que você está se instalaram na casa durante a noite e não temos planos para dirigir.
Anafranil ( clomipramina )

Anafranil ainda pode ser usado para tratar o transtorno obsessivo-compulsivo e depressão, mas também é usado para tratar a insônia . Anafranil tem qualidades sedativas , por isso pode ser uma boa medicação para ajudar a adormecer . No entanto, por razões desconhecidas , alguns pacientes realmente têm problemas para dormir depois de tomar Anafranil , por isso é importante entrar em contato com o seu médico se isso acontecer. Anafranil será prescrito para você em pequenas doses , em primeira e você provavelmente vai ser dada uma dose mais alta depois de algumas semanas . É importante seguir as instruções do seu médico para sair dessa medicação. Ele precisa ser levado lentamente para fora do seu sistema. Pode ser prejudicial para parar de tomar Anafranil peru frio .

Outras maneiras de

combater a insônia Além de tomar seu antidepressivo prescrito pelo médico , é importante para a prática de outro medidas positivas para combater a insônia. Uma dica é beber apenas cafeína pela manhã. Atenha-se água e outras bebidas sem cafeína durante a tarde e à noite horas. Fazer exercício físico regular. Mesmo se você tiver problemas de saúde que o impedem de fazer um trabalho de hardcore para fora , até mesmo uma volta no quarteirão em um ritmo calmo pode ajudá-lo a dormir melhor . Tente reduzir o estresse durante a noite. Pare de tomar telefonemas e trabalhar por um determinado período de tempo e só fazer atividades relaxantes , como ler um livro , antes de dormir.