Como Entender Homens com Transtorno de Personalidade Passivo-Agressiva

Homens com Transtorno de Personalidade Passivo-Agressiva (TPPA) exibem comportamentos ressentidos, tornando a convivência difícil. Alguns também mostram sinais de outros transtornos: depressão, ansiedade, tendência a abuso de álcool/drogas, risco aumentado de pensamentos suicidas. Entender homem com TPPA é imperativo para amizade ou relacionamento familiar bem-sucedido.

Instruções

1. Incentive expressão de sentimentos de ressentimento. Para muitos, ciclo de comportamento emocionalmente destrutivo começou na infância, quando não expressaram raiva contra pais, professores ou sociedade por tratamento injusto. Na terapia, incentivados a trazer eventos e sentimentos ocultos à tona e compartilhar emoções.
2. Reaja a explosões de raiva com calma lógica para não escalar. Comportamento passivo-agressivo toma forma de sarcasmo e insultos quando ansioso ou com raiva. Em vez de alimentar comentários, desarme expressando seus sentimentos. Frente a insulto, explique que considera injusto e não merece. Comece frases com "Eu sinto".
3. Diminua expectativas. Infelizmente, conviver com homem passivo-agressivo não é receita de felicidade. Frequentemente dificuldade em manter emprego fixo; veem ações/comentários alheios como ataque direto. Porém, graus variados do transtorno; borderline podem aprender a controlar para viver razoavelmente bem.
4. Estabeleça limites. Para manter autoestima, defina limites e cumpra. Ex: determine que xingamentos são proibidos. Quando ocorrer, explique que é contraproducente e discutirão depois sem xingamentos. Saia do ambiente.
5. Conecte-se com outros que convivem com TPPA. Compartilhar experiências e aprender com outros fortalece sua forma de lidar. Participe de fóruns para discutir como TPPA afetou sua vida.
6. Aprenda tudo para entender melhor os comportamentos. Incentive aconselhamento contínuo. Participe das sessões com ele. Se não quiser ir, vá sozinho. Leia "Living with the Passive-Aggressive Man", de Scott Wetzler.