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Quais São os Efeitos Emocionais do Álcool: Ansiedade, Depressão, Raiva e Família

Os efeitos emocionais do álcool são extensos e podem causar problemas tanto para o bebedor quanto para as pessoas mais próximas a ele. Segundo o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo, 1 em cada 13 adultos americanos é ou já foi abusador de álcool ou alcoólatra. Isso não inclui os muitos indivíduos mais jovens que se tornam vítimas do alcoolismo, tornando a prevalência geral da doença muito alta.

Ansiedade

Embora seja verdade que muitas pessoas bebem como forma de se tornarem mais sociáveis, o consumo pesado pode eventualmente levar ao isolamento e intensificar a falta de autoconfiança. Você pode acabar sentindo que não há possibilidade de estar perto de pessoas quando está sóbrio. Isso representa problemas ainda maiores se você está tentando parar de beber, já que deve recuperar sua autoestima sem depender do álcool como muleta.

Depressão

Um dos efeitos de longo prazo do uso de álcool é a depressão. Tanto a longo quanto a curto prazo, o álcool pode levar a níveis mais altos de depressão naqueles que já lidam com o problema. Segundo o Instituto Americano de Psicologia, beber também pode induzir novos casos de depressão. Como o álcool é um depressor, o efeito eufórico, mesmo que pareça fazer você se sentir melhor no começo, nunca durará muito tempo.

Raiva

Raiva é um efeito colateral bem conhecido do consumo de álcool. Como beber reduz as inibições das pessoas, elas são mais propensas a explodir até com o menor irritante. Se você já está com raiva quando começa a beber, sua raiva é intensificada, o que pode levar a discussões, brigas e violência em geral. A longo prazo, isso afeta todos que entram em contato com você.

Mecanismo de Enfrentamento

O álcool é às vezes usado como mecanismo de enfrentamento para problemas emocionais. Tristemente, problemas nunca realmente vão embora como resultado do uso de álcool. São apenas mascarados por um curto período, e eventualmente você tem que aumentar a quantidade de álcool que consome para obter os mesmos resultados de qualquer forma. Este consumo prolongado, segundo o Bright Eye Counseling, leva a maior instabilidade das emoções.

Família

Efeitos emocionais do álcool não se limitam ao bebedor. É inevitável que a família sofra emocionalmente também. O abuso — físico, sexual e psicológico — que vem com viver com um alcoólatra leva a problemas psicológicos para o cônjuge ou filhos.