Os efeitos do longo prazo solidão e isolamento

Os efeitos da solidão são insignificantes quando uma pessoa é jovem, mas a exposição a longo prazo pode ter efeitos físicos e emocionais negativos , de acordo com a Universidade de Chicago psicólogos Louise Hawkley e John Cacioppo . Os efeitos da solidão são citados pelos pesquisadores para ser comparável com a pressão arterial elevada , o que pode ser mais drástica após a exposição a longo prazo. Estresse

pessoas solitárias de meia-idade disse que eles têm o estresse crônico , embora eles relataram o mesmo número de eventos estressantes gerais em suas vidas como pessoas não- solitárias , o estudo da Universidade de Chicago encontraram . Estes poderiam incluir experiências traumáticas ou os efeitos de uma família disfuncional . Durante cada um dos eventos estressantes , as pessoas solitárias no estudo pareceu ser mais ameaçado e indefeso dos desafios básicos da vida diária e as pessoas nele. Quando eles estavam estressados , eles eram menos propensos a procurar ajuda para tentar tirá-los de seu estado estressado.
Sono

Pessoas solitárias têm pior qualidade de sono, de acordo com a Universidade de Chicago. Apesar de ambas as pessoas solitárias e sociais receberam o mesmo número de horas de sono , as pessoas solitárias experimentado "micro despertares ", que eram um ou dois segundos de acordar antes de cair no sono. Isso prejudicou a qualidade do sono e seu estado de alerta quando eles estavam acordados . Como o sono se deteriora normalmente com a idade, a perturbação adicionada a partir solidão a longo prazo torna-se um grande obstáculo entre o mais velho demográfica.
Comportamento Social

longo prazo a solidão pode levar as pessoas a abandonar a escola porque eles são incapazes de se socializar. Algumas pessoas , no entanto, são muito bem com estar sozinho , a Universidade de Chicago observou. As pessoas tratam isolamento a longo prazo como um caminho para o crescimento espiritual . Apesar deste benefício que alguns tipos de personalidade pode encontrar no isolamento a longo prazo , um estudo René Spitz em 1940 afirmou que a interação social na infância é importante para o desenvolvimento. Performances motoras e intelectuais infantil sofreu após o isolamento a longo prazo e as crianças desenvolveram distúrbios sociais comportamentais.
Emoções

solidão e isolamento pode levar as pessoas a desligar suas emoções, eles podem `t empatia e eles têm dificuldade de se comunicar sentimentos. Eles se sentem insatisfeitos , de acordo com um artigo no " Psychology Today ". Pessoas solitárias têm a idéia de que há algo de errado com eles , porque eles não são sociais , e isso desempenha através de sua mente e promove essa insatisfação . Solidão em adultos pode torná-los deprimidos e levar à dependência de álcool. Esta depressão pode levar a um aumento no suicídio.