Como trabalhar com uma pessoa bipolar

sob o Americans with Disabilities Act , ninguém pode ser impedido de manter um emprego por causa de uma condição física ou mental. Muitas pessoas com transtorno bipolar são ótimos funcionários , com excelente ética de trabalho e uma dedicação para fazer o trabalho direito . Mas a sua condição também torna difícil de se conviver , às vezes. Ciclo pacientes bipolares maníacos entre altos e baixos de depressão , o que pode afetar a sua produtividade e interferir com as relações pessoais. Cada paciente bipolar é diferente, é claro - e sua condição é responsabilidade de ninguém, mas a sua própria -, mas os colegas de trabalho pode tomar medidas para tornar o trabalho com os mais fáceis . Instruções
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Eduque-se sobre o transtorno bipolar e aprender a reconhecer os sinais de seus vários ciclos. Durante a fase maníaca , o paciente é otimista, alegre e cheio de energia . Ele pode mostrar extremo zelo em uma determinada tarefa ou raça de um projeto para o outro. A fase depressiva envolve exatamente o oposto. O paciente pode parecer apático e deprimido, ou obter snappish a outros trabalhadores. Estes ciclos pode durar durante dias ou meses , dependendo do paciente . Spotting que ciclo de seu colega de trabalho é em pode ajudá-lo a lidar com ele mais facilmente .
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Incentivar um ambiente de trabalho que ajuda um paciente bipolar lidar com sua condição. Pode ser tão simples como abrir as persianas em um dia ensolarado ou pedindo mais fontes de luz para iluminar o ambiente de escritório. (Iluminação de espectro completo , em particular, pode ser útil, porque ele imita a luz solar, que é conhecido por ter um efeito sobre o humor. ) Horários flexíveis e tarefas mais baixos de estresse também são benéficos .
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Definir limites adequados . Enquanto você pode ser solidário , oferecendo para reduzir o estresse, ter certeza de suas funções de trabalho são claras e que você não acabar "cobertura" de trabalho que o seu colega bipolar deveria estar fazendo. Uma boa regra de ouro é trabalhar com um colega bipolar para concluir uma determinada tarefa , e não terminá-lo para ele.
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Manter um comportamento agradável , mas ser firme em suas opiniões. Gritando com um colega de trabalho bipolar não leva a nada e pode piorar as coisas.
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Não tome comentários prejudiciais pessoalmente . Enquanto o seu colega bipolar é responsável pelo seu comportamento em relação a você, decorre de sua condição ao invés de qualquer lugar deliberadamente cruel ou doloroso . Mantenha um temperamento mesmo e esperar que o incidente passar. Quando isso acontecer, arranjar um tempo para falar com o colega de trabalho , tanto bipolar e seu superior sobre o assunto. Faça seus pontos de forma clara e calma, e buscar uma solução mutuamente aceitável , em vez de provocar outro confronto . Você pode querer fazer isso durante um período estável do ciclo bipolar, quando o seu colega de trabalho tende a ser mais racional.