Tratamento da Hipomania

A hipomania é um transtorno bipolar caracterizado por anormalidades de humor. Quem sofre de hipomania geralmente exibe impulsividade, hiperatividade, euforia, pensamentos acelerados e desejo reduzido de sono. Alguns indivíduos com hipomania podem se sentir mais criativos, enquanto outros podem parecer mais irritáveis. A hipomania pode ser hereditária, mas também ocorre em indivíduos com empregos de alto estresse e mais frequentemente em homens entre 20 e 55 anos.

Medicação

A forma mais comum de tratamento para hipomania é prescrever estabilizadores de humor. Os medicamentos mais comumente recomendados por médicos são lítio, Tegretol, Depakote, Topamax, Lamictal e Neurontin. Esses medicamentos podem reduzir agressividade e hiperatividade para que a pessoa tenha menos oscilações de humor. Se o paciente também sofre de depressão, um antidepressivo pode ser necessário também.

Terapia

O tratamento para hipomania pode envolver ver um psiquiatra que pode ajudar a encontrar a causa do comportamento agressivo ou irritável. A terapia pode envolver encontrar técnicas de relaxamento, como meditação, que ajudarão a lidar com o estresse de fontes externas. A terapia também pode ajudar a aprender a lidar com a depressão e descobrir o que deve ser eliminado de suas vidas que está causando estresse excessivo.

Mudança de Estilo de Vida

Uma mudança de estilo de vida pode ser útil no tratamento da hipomania. Alguém sofrendo de hipomania deve evitar açúcar excessivo que pode aumentar a hiperatividade e deve evitar álcool e cafeína. É bom comer uma dieta bem equilibrada para manter seu corpo saudável. Isso ajudará você a lidar melhor com certas situações. Você deve tentar se envolver em atividades pacíficas, como leitura e relaxamento, e tentar evitar atividades superestimulantes, como dançar e frequentar bares.