Como Ajudar Alguém com Transtorno Bipolar que Recusa Aconselhamento

Introdução

O transtorno bipolar, também conhecido como depressão maníaca, pode ser debilitante se não tratado. As oscilações de humor podem ser graves e durar semanas ou meses. É crucial que quem apresenta sintomas busque atendimento médico imediatamente. Infelizmente, nem todos estão dispostos a falar com um profissional. Se esse é o caso do seu ente querido, veja o que você pode fazer.

O que Você Precisará

• Grupo de apoio
• Informações de contato de um profissional de saúde
• Números de emergência

Passos para Ajudar

1. Eduque-se sobre a doença

   Aprenda sinais de alerta, sintomas, causas e tratamentos.

2. Converse sobre seus sentimentos e preocupações

   Deixe claro que entende que é uma doença, como diabetes ou doença cardíaca, fora do controle da pessoa. Explique a importância de ver um profissional e encoraje-a. Alerte que a doença pode piorar sem tratamento e que é possível sentir-se melhor.

3. Cuide de si mesmo

   Não coloque as necessidades da pessoa bipolar acima das suas. Você só consegue ajudar se já tiver cuidado de si. Encontre um grupo de apoio para conversar com outros familiares ou amigos de pessoas com transtorno bipolar.

4. Esteja preparado para crises

   Se houver risco de automutilação ou agressão a outros, leve a pessoa ao hospital ou ligue 192 (SAMU) / 190 (Polícia). Tenha à mão números de profissionais de saúde mental, familiares e outros contatos de apoio.

5. Seja paciente e compreensivo

   Não leve as ações da pessoa para o lado pessoal. Entenda os limites dela e os seus. Ofereça apoio emocional e tente criar um ambiente livre de estresse.