A maioria dos pacientes que já foram a um consultório médico teve seu peso registrado em uma balança de coluna (balança mecânica com pesos deslizantes). Diferem das balanças digitais domésticas que apenas mostram o peso. Estas balanças devem ser equilibradas corretamente usando um sistema de pesos no topo da coluna para determinar o peso. Embora pareça complicado, obter uma medição precisa é simples: basta mover os pesos apropriados até que o mecanismo de equilíbrio permaneça nivelado e estável.
Suba na plataforma com os pés firmes e peso distribuído uniformemente. Não balance, oscile ou coloque mais peso em um pé. Isso causa leituras imprecisas.
Mova o peso inferior para cerca de 45 kg (marcação de 100 lbs). Este peso maior mede em incrementos de 23 a 45 kg (50 a 100 lbs), dependendo da balança. Ajuda saber seu peso aproximado antes de subir. Se sua média é 50 kg, coloque em 45 kg. Se acima de 90 kg, mova para marcação de 90 kg (200 lbs).
Ajuste o peso menor na viga superior. Este mede em incrementos de até 0,45 kg (1 lb) para afinar a medição. Mova até que a aba metálica saliente no lado direito comece a se equilibrar.
Empurre levemente o peso superior para esquerda ou direita até a aba metálica ficar completamente nivelada. A balança está equilibrada quando a aba está perfeitamente horizontal.
Some a marcação do peso inferior (maior) à do peso superior (menor). Exemplo: se o inferior está em 45 kg (100 lbs) e o superior em 33,5 kg (74 lbs), o peso total é 78,5 kg (174 lbs).