Como usar muletas com Axilas

dispositivos Muleta -como tem sido em torno desde 2830 aC , de acordo com eMedicine Health. Eles são usados como uma ajuda de mobilidade quando você fere uma parte do corpo , como o seu pé ou perna . Muletas pode ser feito de alumínio ou madeira e tem dicas de armazenamento de energia que funcionam como amortecedores. O uso de muletas pode reduzir o tempo de recuperação , diminuir o conforto e ajudar a caminhar para os ferimentos de baixa dos membros. Coisas que você precisa
Muletas
Mostrar Mais instruções
Preparação
1

remover todos os tapetes, fios elétricos , brinquedos infantis e qualquer outra coisa que poderia causar-lhe a cair .
2

Coloque tapetes antiderrapantes no banheiro. De sua casa compra loja de saúde local e instalar barras de apoio para sua banheira ou chuveiro para promover a segurança e segurança para esse primeiro passo escorregadio.
3

Adquirir e instalar um assento do vaso sanitário levantada e um chuveiro, banheira assento para maior segurança.
Instruções
4

Ajuste as muletas para que as axilas das muletas são entre 1 e 1,5 centímetros abaixo das axilas do corpo quando você estão de pé em pé. Os apertos de mão das muletas deve ser mesmo com a parte superior de seu quadril. Certifique-se de dobrar os cotovelos um pouco quando você posicionar as mãos sobre os apertos .
5

Posicione a parte superior das muletas com força para os lados de seu corpo enquanto você coloque as mãos nas pegas . Use as mãos para absorver e armazenar o seu peso , garantindo suas axilas não pressionar contra axilas da muleta .
6

Comece focando onde você vai andar e não seus pés. Incline-se ligeiramente para a frente e posicione as muletas com um pé à frente de você . Comece dando um passo com o pé ou a perna ferida, mas mudar o seu peso para as muletas em vez de a parte do corpo ferido. Seu corpo vai balançar para a frente entre as muletas. Termine a passo como você faria normalmente usando sua perna não lesionada . Incline-se ligeiramente para a frente e posicione as muletas com um pé à frente de você , em preparação para a próxima etapa.
7

Posicione uma cadeira resistente para sentar em uma área onde não há muito espaço para manobrar o seu corpo eo muletas . Faça o backup para a cadeira . Use o lado não lesado do seu corpo para absorver e armazenar o seu peso em uma posição ereta . Mantenha as muletas pelas alças em sua mão no lado ferido do seu corpo. Agarre-se a cadeira com a outra mão e, lentamente, abaixe-se na superfície do assento. Mantenha a perna ferida do chão ao executar este movimento.
8

Suba as escadas , primeiro ficando tão perto da escada possível. Use seu lado não lesionado para dar o primeiro passo para cima da escada e , em seguida, trazer as muletas ea perna ferida no mesmo degrau . Repita esse processo para subir as escadas. Para descer trazer as muletas ea perna ferida até o degrau mais baixo e , em seguida, descer com o lado não lesado . Repita esse processo para descer as escadas. Se suas estrelas têm um corrimão colocou as duas muletas sob o braço oposto do corrimão e usar o transporte ferroviário de apoio como você descer as escadas.
9

passar por uma porta , dando-se espaço suficiente para permitir seus pés e muletas para limpar a porta sem bater nos objetos permanentes . Abra a porta e mantê-la aberta , usando a ponta de sua muleta. Use a muleta que está disponível para dar um passo pela porta.