Como começar Diabetes

Diabetes resultados em açúcar elevado no sangue , devido à incapacidade do pâncreas de produzir insulina de forma adequada , ou por causa da resistência das células à insulina. Existem dois tipos de diabetes . Diabetes do tipo I , também conhecida como diabetes juvenil e começa mais cedo na vida . A diabetes tipo II está se tornando uma epidemia por causa do estilo de vida pobre . Instruções
maus hábitos de estilo de vida
1

comer mal . A dieta desempenha um papel importante no desenvolvimento de diabetes Tipo II . Comer pobre em fibras , alimentos ricos em gordura e ricos em açúcar vai incentivar diabetes.
2

Torne-se obesos. A obesidade é um elo comum de diabetes. Isso é muitas vezes ligado a comer mal , mas nem sempre. O excesso de gordura pode influenciar negativamente a química do corpo .
3

Não faça exercícios . Levando uma vida sedentária vai incentivar o desenvolvimento de diabetes. Muitos pacientes diabéticos ou pré -diabéticos evitar o exercício .
4

Evite o médico . Evitando exames de sangue regulares irá impedir o seu médico de detectar altos níveis sanguíneos de glicose . Isto irá retardar a prevenção ou tratamento de diabetes.
5

não educar-se . Evitar informações relativas a diabetes lhe permitirá ter conhecimento do estilo de vida muda , você pode fazer para prevenir a diabetes .