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Atividades para Promover a Vida Independente de Idosos e Pessoas com Deficiência

Introdução

Vida independente é um objetivo compartilhado por pessoas com deficiência e idosos. Atividades para vida independente são direcionadas a essas populações com a ideia de que as pessoas que participam querem ser o mais independentes possível. Atividades podem ensinar como alcançar a independência ou encorajar as pessoas a interagir independentemente na comunidade de sua escolha.

Aprendendo Habilidades de Vida Diária

Manter-se envolvido em habilidades de vida diária, como compras, cuidados pessoais e aprender a cuidar independentemente de si mesmo, da casa, orçamento e necessidades médicas, é crítico para pessoas que querem continuar vivendo independentemente. Às vezes, a pessoa que quer ser independente precisa de alguém para ajudá-la a reaprender essas habilidades ou dar um lembrete de quando as habilidades devem entrar em vigor. Manter-se envolvido em seus próprios cuidados pessoais impede que a pessoa esqueça como completar essas tarefas independentemente. Aprender a completar as tarefas com uma deficiência, como imobilidade súbita ou artrite devido à idade, envolve descobrir como completar o mesmo conjunto de habilidades de uma maneira diferente. Manter-se ativo nessas atividades ajuda a pessoa a permanecer o mais independente possível.

Aprendendo Habilidades Sociais

Habilidades sociais são frequentemente esquecidas enquanto as pessoas lutam para viver suas vidas diárias e atingir apenas metas básicas. Aprender a desenvolver habilidades de comunicação devido a facilidades como deterioração auditiva ou visual, ou não ter boas habilidades de fala, é crítico para alguém se mover independentemente no mundo. Novas habilidades de comunicação podem envolver reaprender linguagem, usar uma ferramenta de comunicação como imagens ou quadro de comunicação, ou aprender língua de sinais. Engajar-se em atividades sociais para manter as habilidades sociais afiadas é parte de permanecer independente.

Integração Comunitária

Aprender as habilidades necessárias para integração comunitária inclui aprender habilidades de segurança pessoal enquanto estiver na comunidade, habilidades de compras, como se defender em público, bem como como acessar transporte público e eventos comunitários gratuitos. Manter-se engajado com atividades comunitárias ajuda indivíduos que querem ser independentes a se sentirem menos isolados e mais envolvidos na vida diária daqueles ao seu redor.

Conectando-se com Amigos e Família

Como a luta apenas para viver uma vida diária normal às vezes pode tomar a dianteira ao tentar viver independentemente, às vezes é necessário que as pessoas recebam ajuda para que possam permanecer conectadas com familiares e amigos. Isso pode incluir localizar números de telefone e endereços de parentes ou amigos, ter alguém para ajudá-los a convidar pessoas para encontros, ou pedir ajuda para entrar em contato e passar tempo com entes queridos. Participar ativamente da conexão com família e amigos ajuda as pessoas a sentirem autoestima enquanto lutam para continuar vivendo independentemente.