Física e Efeitos Mentais de parar Consumo de Bebidas Alcoólicas

De acordo com a Universidade da Carolina do Norte , a partir de novembro de 2004, 17 milhões de americanos sofriam de alcoolismo crónico. Isso não significa que o álcool é inerentemente mau . A Universidade de publicação Fonte Nutrição da Universidade de Harvard afirma que o consumo moderado de álcool reduz o risco de acidente vascular cerebral. Parar de álcool , especialmente depois de um período de consumo excessivo , tem uma série de benefícios físicos e mentais. Abstinência também pode inverter parcialmente dano causado pelo álcool . A produção aumentou neurónio

De acordo com um relatório da Universidade da Carolina do Norte , as taxas de produção de células do cérebro aumentou durante um período de abstinência de álcool imposta quando comparado a um período de imposto de consumo de álcool.

sintomas de abstinência

Parar de álcool depois de um ser um bebedor geralmente não é fácil. Bebedores moderados normalmente não notar os sintomas da mente que estão associados com a abstinência , porque eles não têm uma dependência de substância. No entanto, alcoólicos ou bebedores pesados fazer experimentar uma variedade de sintomas físicos e mentais. De acordo com um estudo intitulado " Explorando Síndrome de Abstinência Alcoólica " por Deborah A. Finn e John C. Crabbe , os sintomas incluem tremores , hiperatividade e insônia. Em casos extremos, os sintomas podem incluir convulsões violentas e alucinações vívidas.
Diminuição da Tolerância

prolongado ou excessivo de bebida resultados em um aumento da tolerância ao álcool . É por isso que um alcoólatra pode beber em excesso , sem intoxicação pouco óbvio. No entanto, depois de sair de um nível de tolerância previamente alto vai reduzir ao longo do tempo . Isto significa que, se você parar de beber por alguns meses , você pode achar que depois de ter o seu primeiro poucas bebidas , você se sente mais embriagado do que você normalmente esperaria.
Melhora do humor

álcool é um depressor . Embora possa inicialmente criar uma sensação de bem -estar , este é apenas porque o álcool suprime uma de inibições. Enquanto não potável não será uma solução rápida para problemas de longa data de saúde mental, porque o álcool é um depressor , a abstinência pode beneficiar o seu estado de espírito.
Melhora da função hepática

O fígado é fundamental para o sistema de filtragem do seu corpo. Beber em excesso coloca muita pressão sobre o fígado e pode levar a cirrose ; consumo excessivo de álcool é a causa número 1 de cirrose nos Estados Unidos . Quando você parar de beber, seu fígado não está sob tal como uma tensão e pode operar de forma mais eficiente .
Melhor
pele

álcool faz com que seus capilares se dilatem . Capilares dilatados perto da superfície do manifesto como " Gin Blossoms ", um eufemismo para os distintivos vermelhos, manchas avermelhadas ao redor do nariz de um bebedor pesado pele. Abstinência de álcool permite que os capilares para voltar ao seu estado normal. Efeitos de um fígado danificado também se manifestam como problemas de pele , que normalmente são revertidos com a abstinência .