Posições para o Trabalho de Parto: Conforto e Progresso

Uma boa posição durante o trabalho de parto reduz a dor e traz conforto à gestante. Muitas posições podem acelerar o parto. Não existe posição mágica — pode ser necessário testar várias ou alternar entre elas.

Instruções

1. Posição semi-sentada. Abre a pelve e acelera o trabalho de parto. Também facilita a visão do períneo pela equipe. Faça na cama ou sofá, com travesseiros apoiando as costas. Envolva braços e mãos ao redor dos joelhos.
2. Balanceio pélvico de quatro apoios. Alivia dor nas costas e ajuda a guiar o bebê à posição de nascimento. Use travesseiros para apoiar joelhos e mãos. Alterne balançar o quadril de lado a lado e para frente e trás. Pode usar bola de parto: apoie peito e braços na bola, ajoelhe-se e balance.
3. Posição de cócoras. Abre a pelve e abre caminho para o bebê pelo canal de parto. Aproveita a gravidade. Pode ser feita sozinha ou com ajuda do parceiro.
4. Posição de suspensão (dangling). Peça ajuda do parceiro. Similar à cócoras, usa a gravidade para auxiliar o nascimento.
5. Descanso deitada de lado. Favorece oxigenação do bebê. É a posição preferida se usar analgesia ou tiver pressão alta. Coloque travesseiro entre as pernas.
6. Teste cada posição por algumas contrações. Troque se não funcionar. A enfermeira pode pedir posição específica para facilitar o parto, dependendo da situação.