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Sinais e sintomas da menopausa: guia completo

Mudanças mentais

O estado mental e a química cerebral passam por muitas mudanças durante a menopausa, incluindo irritabilidade, oscilações de humor, choro frequente e lapsos de memória. Sinais perturbadores que afetam mulheres mentalmente podem ser ansiedade, sentimentos de desgraça ou pavor, ou depressão. Mulheres também podem experimentar confusão, tontura e dificuldade de concentração. O desejo sexual geralmente diminui durante este período.

Mudanças corporais

Mudanças corporais características em mulheres menopáusicas são ondas de calor e frio, batimentos cardíacos irregulares e períodos irregulares. Mulheres podem ter dores nas articulações, tensão muscular, inchaço e problemas gastrointestinais. Podem experimentar falta de lubrificação vaginal, sensibilidade nos seios, ganho de peso e mudanças no odor corporal. Algumas podem ter pele com coceira, queda de cabelo, aumento de pelos faciais, incontinência e até choques elétricos na pele. Dores de cabeça e alergias podem aumentar, e sintomas de outras condições, como osteoporose, podem piorar. Algumas podem sofrer formigamento nas mãos e pés, problemas gengivais, unhas mais moles ou quebradiças e gostos ruins na boca. Por fim, mudanças corporais podem incluir zumbido no ouvido.

Mudanças noturnas

Alguns sintomas da menopausa afetam mulheres à noite, como dificuldade para dormir. Algumas têm suores noturnos, ou ondas de calor durante a noite. Por causa dessa falta de sono e suores noturnos, podem subsequentemente experimentar maior ocorrência de pesadelos e fadiga pior durante o dia.

Idade média

Segundo MedicineNet.com, a idade média para começar menopausa é 51. Tipicamente, sintomas manifestam-se entre 45 e 55 anos, com algumas experimentando sintomas nos 30 anos (como no caso de histerectomia precoce). Como guia geral de quando esperar sua mudança de vida, olhe para a idade que sua mãe tinha quando começou a dela. Geralmente, filha segue de perto a mãe na menopausa.

Intervenção médica

Embora muitas mulheres consigam gerenciar sintomas vestindo-se em camadas (para ajuste mais fácil ao lidar com ondas de calor/frio), algumas precisarão de intervenção médica. Se seus sintomas são muito severos, seu médico pode recomendar "terapia de reposição hormonal", regime de hormônios de reposição. Você também precisará de exames de rotina para garantir que as mudanças do corpo estão progredindo normalmente.