Como saber se você está se preparando para iniciar o seu período

Os sinais de um período menstrual varia de mulher para mulher, mas com o tempo e informações, você pode começar a prever o seu próximo período pelas mudanças em seu corpo . Além disso , as meninas que ainda têm de começar seu primeiro período de muitas vezes se perguntam quando irá começar . Mais uma vez, há alguns sinais de que um adolescente pode estar prestes a começar a menstruar . Coisas que você precisa
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Observe as mudanças em seu corpo . Se você está ansioso para saber se o seu primeiro período está prestes a começar , olhe para o seu corpo para a resposta. Você começou seios crescem ? São seus quadris começando a ficar mais larga do que a sua cintura ? Há pêlos na região pubiana ou em seus braços? Você já percebeu mudanças em sua pele , como a acne ou a produção extra de petróleo? Se qualquer uma dessas mudanças já começaram a acontecer , o seu primeiro período pode ser ao virar da esquina.
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Pense sobre os sinais que seu corpo está lhe dando , se você já começou a menstruar . Você está inchado direito antes de seu período ? Você experimenta mudanças de humor antes de começar o seu período ? A sua mudança de corrimento vaginal de claro a castanho escuro ? Você experimenta cólicas ou dor lombar antes de você começar a sangrar ? Qualquer um destes sinais ou sintomas podem indicar que você está prestes a iniciar o seu próximo período.
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Note em seu calendário o dia que você começar o seu período. Esse é o Dia 1. Maioria dos prazos médios de um ciclo de 28 dias , embora isso varia de mulher para mulher. Conte 28 dias a partir de sua data de início. Esta deve ser a data de início ou perto da data de início de seu próximo período. Comece a traçar seus períodos a cada mês e você deve notar um padrão. Ciclo do seu período pode ser em qualquer lugar 24 a 35 dias , mas uma vez que você começar a traçar -lo, você será capaz de prever com mais precisão a data de início do próximo mês .