Alternativa natural para Premarin Reposição Hormonal

Premarin é usado para tratar os sintomas da menopausa. O fabricante , a Wyeth Pharmaceuticals, emitiu uma carta aos profissionais prescritores , em agosto de 2002, que é publicado no site da Food and Drug Administration . A carta recomenda a menor duração efetiva do tratamento com Premarin " devido aos potenciais riscos aumentado de eventos cardiovasculares, câncer de mama e eventos tromboembólicos venosos ... " Alguns pacientes procuram alternativas à terapia Premarin para evitar o risco potencial. Black Cohosh

A raiz da planta cohosh preto é uma erva que tem sido usada desde o século 19 para uma variedade de doenças em homens e mulheres , e recentemente se tornou popular como um remédio para quente pisca associados com a menopausa . Black cohosh como uma alternativa para Premarin para alívio dos sintomas está disponível em supermercados, drogas e lojas de desconto . Está disponível como um líquido , comprimido ou chá . Não é comercializado como um medicamento e, portanto, não é regulamentada pela Food and Drug Administration. Os efeitos colaterais são poucos, mas podem incluir dores de cabeça, dor de estômago e uma sensação de peso nas pernas. Uma avaliação dos relatórios de toxicidade hepática fatal em uma mulher usando cohosh preto, pela Divisão de Gastroenterologia e Hepatologia em Klinikum Hanau, Hospital de Ensino da Johann Wolfgang Goethe- University Frankfurt /Main, Hanau , Alemanha, conclui que "o presente estudo mostra pouca, ou nenhuma , riscos hepatotóxicas pelo uso de cohosh preto nos casos analisados . "
Dietary Suporte

para algumas mulheres, alternativas para tomar Premarin para a gestão de sintomas da menopausa podem incluir a obtenção de 1200 mg a 1500 mg de cálcio e 800 unidades internacionais de vitamina D por dia . A dieta deve também incluir frutas, legumes e grãos integrais. Açúcar e gordura saturada deve ser mantido a um mínimo. Gatilhos dietéticos para as ondas de calor podem incluir alimentos condimentados , bebidas quentes e álcool , assim limitando estes podem ajudar. Outras mulheres podem gerir com apenas a adição de um multivitamínico.
Lifestyle

Algumas táticas simples podem ajudar a servir como alternativas para tomar Premarin . Se as ondas de calor são o problema , vestir-se em camadas de modo que alguns podem ser removidas quando necessário pode funcionar . Exercício adequado regula o humor e mantém corações saudáveis , bem como diminui o risco de osteoporose. Exercícios para os músculos do assoalho pélvico podem ajudar a diminuir os sintomas urinários como a incontinência . Ficar sexualmente ativos é útil para os sintomas vaginais e urinárias , como ressecamento e perda do tônus . Lubrificantes comerciais também podem ser úteis. Parar de fumar é difícil, mas sempre uma boa idéia ; ele também pode minimizar os afrontamentos . De acordo com a Clínica Mayo, praticar yoga é um remédio eficaz para as ondas de calor também.